您怎樣選用藥茶治療失眠
2010/6/13  閱讀數(shù)：

    治療失眠的藥茶有燈芯竹葉茶、安神茶、腦清茶、二綠合歡茶、棗仁茶、蓮心茶、柏子仁茶、菖蒲茶、龍眼棗仁茶等，現(xiàn)簡(jiǎn)介如下：
    燈芯竹葉茶：由燈芯草、竹葉組成，是一首治療心火亢盛、心神不寧所致心煩不寐的茶方。具清心寧神之良效。其所以能治療失眠，在于燈芯、竹葉的功用。燈芯草味甘、淡而性寒，能清心降火�！侗狈匠Ｓ弥胁菟幨謨�(cè)》說它能“清熱安神、利水通淋�！薄段鞑爻Ｓ弥胁菟帯贩Q燈芯草能“清肺、降火、利尿，治心煩不寐�！敝袢~味甘、淡、性寒，能清熱除煩�！侗静菡�》說它能“退虛熱煩躁不眠、止煩渴、生津液�！睙粜九c竹葉相伍，清心除煩之力倍增，熱清神安，不寐煩躁諸癥頓失。
    燈芯竹葉茶的制備方法是：取燈芯、竹葉各50克，碾成粗粉，貯瓶中備用，每取10克，以沸水沖泡代茶飲；亦可取燈芯、竹葉各5克水煎代茶飲。燈芯竹葉茶具有良好的清心安神效果，但惟適用于心火亢盛型失眠，失眠多兼見口渴心煩、小便短赤，或口舌生瘡。若屬心脾兩虛型失眠，則禁用本方。
    安神茶：由龍齒、石菖蒲二藥組成，是一首治療心虛膽怯、心神不寧所致失眠的良方。它出自《慈禧光緒醫(yī)方選議》，是一首應(yīng)用于宮廷的良方，具有良好的鎮(zhèn)驚安神效果，龍齒味澀性涼，能鎮(zhèn)驚安神、除煩熱，《藥性論》說它有“鎮(zhèn)心，安魂魄”之性能；石菖蒲味辛性微溫，能開竅豁痰、寧心益智。《重慶堂隨筆》說“石菖蒲，舒心氣、暢心神、怡心情、怡心志，妙藥也。”歷代本草學(xué)家多以其益智寧神�，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)：石菖蒲中所含揮發(fā)油具有較好的鎮(zhèn)靜作用，可以減少小白鼠的自發(fā)活動(dòng)。龍齒與石菖蒲共同應(yīng)用，鎮(zhèn)驚安神效果更為顯著。
    安神茶的制備方法是：取龍齒9克，搗碎，石菖蒲3克，加水適量，煎150ml，晚間代茶飲。安神茶所治失眠為心虛膽怯型，常因平素心膽氣虛，復(fù)受驚恐而致，臨床上多兼見煩而不眠、睡而易驚、終日惕惕、若人捕之。心脾兩虛或痰熱內(nèi)擾之失眠者慎用。
    腦清茶：由炒決明子、甘菊、夏枯草、橘餅、何首烏、五味子、麥冬、枸杞子、桂圓肉、桑椹組成，能滋陰榮腦、益智安神，是一首治療心、肝、腎陰虛、火熱上擾所致失眠健忘的良方。決明子、甘菊、夏枯草能清虛火，何首烏、五味子、枸杞子、麥冬、桑椹滋陰養(yǎng)血，虛火清則陰不受其灼，陰血補(bǔ)自可抑虛火之上炎，水升火降、神志自寧，睡眠自安。
    腦清茶的制備方法是：取炒決明子250克，甘菊、夏枯草、橘餅、何首烏、五味子各30克、麥冬、枸杞子、桂圓肉各60克，黑桑椹120克。上藥共為粗末，混勻，貯瓶中備用，每取15克，以沸水沖泡代茶飲，1日2次。腦清茶所治失眠為心、肝、腎三臟陰虛、虛火上擾型失眠，常兼見心悸怔仲、耳鳴眼花、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)無力。痰火內(nèi)擾和胃氣不和型失眠禁用本方，體質(zhì)肥胖、嗜酒者也不宜應(yīng)用。
    二綠合歡茶：由綠萼梅、綠茶、合歡花、枸杞子組成，能疏肝解郁、養(yǎng)心安神。對(duì)七情過激、肝氣郁結(jié)所致失眠有較好的效果。前面已說過：七情過激可以導(dǎo)致失眠，而綠萼梅、合歡花均有較好的疏肝解郁效果。綠萼梅即含苞未放的白梅花�！栋俨葭R》說它能開胃解郁，助清陽之氣上升。合歡花能解郁安神、清心明目，對(duì)失眠癥有極好的療效。枸杞子能滋養(yǎng)肝陰，兼退虛熱而安神。綠茶清頭目而調(diào)味。諸藥合用，共奏解郁疏肝、清心安神之功。
    二綠合歡茶的制備方法是：取綠萼梅、合歡花各150克，枸杞子250克，綠茶葉50克，共研粗末，貯瓶中密封備用，每取10克，以沸水浸泡10～20分鐘，代茶飲用。二綠合歡茶對(duì)肝氣不舒、肝陰不足型失眠有確切的療效。這類失眠患者每兼性情急躁易怒、胸脅脹滿不舒、口苦、脈弦等。對(duì)心脾兩虛或痰火內(nèi)擾所致失眠，則不宜選用本方。
    棗仁茶：茯神（研）、棗仁、（炒、研）各10克。主治心氣不足而致的虛煩不眠。用法將上2味同煎，沖朱砂末1克，代茶飲。說明：勞心過度、傷心耗血；或婦女崩漏日久，產(chǎn)后失血；病后體衰，或大手術(shù)后，以及老年人氣虛血少等等，均能導(dǎo)致氣血不足，無以奉養(yǎng)心神而致不寐。正如《景岳全書，不寐》中說：“無邪無不寐者，必營(yíng)血之不足也，營(yíng)主血，血虛則無以養(yǎng)心，心虛則神不守舍�！狈街熊蛏瘛�棗仁養(yǎng)心安神，朱砂安神定驚。對(duì)心氣不足而致的虛煩不眠效果甚佳。據(jù)藥理研究表明：酸棗仁含有脂肪油和蛋白質(zhì)，并有兩種甾醇。還含有兩種三萜化合物：白樺脂醇、白樺脂酸。另含有酸棗皂甙，甙元為酸棗甙元，含有多量維生素C。其所含成分有鎮(zhèn)靜、催眠作用。另外也有鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用。
    蓮心茶：蓮子心2克、生甘草3克。主治：心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠。用法：上2味藥開水沖泡，代茶飲。每日數(shù)次。說明：茶中蓮子心味苦，性寒、歸心經(jīng)。具有清心火之功效，《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”。故可治療心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠。配生甘草則增強(qiáng)蓮子心的瀉心火除煩之功。如李呆所論：“甘草，陽不足者補(bǔ)之以甘，甘溫能除大熱，故生用則氣平，補(bǔ)脾胃不足，而大瀉心火�！薄侗静莼�義》亦指出：“甘草，生用涼而瀉火……”二藥合用，直瀉心火，則煩躁可除，睡眠得安，可謂藥物簡(jiǎn)廉而效佳。
    柏子仁茶：炒柏子仁15克。主治：血虛心悸、失眠盜汗、老人及產(chǎn)后的腸燥便秘等。用法：把已炒香的柏子仁輕輕搗破，然后用開水沖泡柏子仁，加蓋悶5分鐘，代茶飲。每日1次，隨量飲之。說明：柏子仁性味甘平，具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便的功效�！侗静菥V目》謂：其“養(yǎng)心氣、潤(rùn)腎燥、益智寧神。”《長(zhǎng)沙藥解》載：“能滑腸開秘�！惫士芍委熓�眠、便秘。在服食油膩之后，服用此茶，也可消食。
    龍眼棗仁茶：龍眼肉10克、炒棗仁10克、芡實(shí)10克、山萸肉10克、白糖少許。用法與主治：將棗仁、芡實(shí)洗凈，與龍眼肉、山萸肉同放入鋁鍋內(nèi)，加水適量。將鋁鍋置武火上燒沸，改用文火煎熬20分鐘，濾去藥渣，放入白糖，攪勻，裝入茶壺內(nèi)早晚服用，吃龍眼肉，飲藥液。主治：心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遺精等癥。

編輯：商務(wù)部