什么叫失眠
2010/5/18  閱讀數(shù)：

    失眠是一種睡眠障礙，包括睡眠時間不足或量較差兩部分內(nèi)容。表現(xiàn)為睡眠時時間明顯減少，入睡困難、長達(dá)2-3小時不能睡著，甚至翻來覆去、徹夜難眠，時寐時醒，睡中易醒，醒后再難入睡，凌晨醒來，不能再睡；或睡眠質(zhì)量下降，睡眠表淺，能聽見周圍的輕微響聲，易受干擾，多夢易驚等，從而產(chǎn)生疲勞和種種癥狀，煩躁、焦慮、緊張不安、注意力分散、記憶力減退、健忘、近事遺忘、頭痛、頭昏沉悶、身困乏力、提不起精神、興趣減少、白天昏昏欲睡、哈欠頻頻等。
    失眠分慢性原發(fā)性失眠、境遇性失眠、急劇性失眠、，主觀性失眠、：繼發(fā)性失眠、藥物性失眠、單純性失眠等多種類型。隨著現(xiàn)代化工業(yè)的發(fā)展，人們的生活方式急劇變化，甚至?xí)円诡嵉�，人們的心理�?fù)荷加重，像我國目前進(jìn)行的大規(guī)模改革，影響面很大。大批干部分流，大批工人下崗再就業(yè)，住房要購買，-大中專上學(xué)要自費(fèi)，公費(fèi)醫(yī)療和退休金制度轉(zhuǎn)為醫(yī)療和養(yǎng)老保險，家庭、工作單位的錯綜復(fù)雜的矛盾，使失眠發(fā)病率漸趨增高，苦于睡不好覺的人日益增多。在法國和德國，每五個人中有一個睡不好，英國每四個人中有一個睡不好，在美國發(fā)病率為32%～35%，日本為20%。在我國，失眠患者為數(shù)不少，且有增多趨勢。據(jù)部分醫(yī)院的統(tǒng)計，失眠患者求診率占神經(jīng)內(nèi)科門診率的10%以上，且有相當(dāng)多的患者并不到醫(yī)院治療，僅依靠到藥店買些安眠藥來維持睡眠。
編輯：商務(wù)部