為什么有人夜間會說夢話
2010/5/11  閱讀數(shù)：

    說夢話，又稱睡語、夢囈。正確的理解是在睡眠中講話或發(fā)生某種聲音（除鼾聲外）。其表現(xiàn)式多種多樣，可以僅僅是嘴唇無聲的動作，或是含糊不清的嘰里咕嚕聲；也可以是發(fā)音不太清晰、，音調(diào)怪異的短短幾個字；也可以是發(fā)聲和語法都無毛病的言語和唱歌；還可以是發(fā)笑、哭泣、呻吟、歡呼、怒吼等其它形式。
    說夢話的內(nèi)容有時很長，往往是白天發(fā)生的某件事，在夢中陳述自己的看法和愿望；有時像與人對話；有時是說理、命令、罵人、祈求、吵架；有時是唱歌、唱戲、背書、朗誦詩詞、算賬等，但其內(nèi)容多不是不可告人的隱私。因此，說夢話一般并不會泄露自己內(nèi)心深處的秘密，說夢話的人也不必過分擔(dān)心將自己的內(nèi)心秘密泄露出去。
    說夢話是在大腦普遍抑制的背景上語言中樞仍保持興奮的表現(xiàn)，其真正原因還不清楚。根據(jù)近年來的研究，說夢話可以發(fā)生在睡眠的任何時期。也就是說，說夢話既可發(fā)生在有夢的快相睡眠期，也可發(fā)生在無夢的慢相睡眠期；．既可發(fā)生在慢相睡眠的第1-2期淺睡階段，也可發(fā)生在慢相睡眠第3～4期的熟睡階段。但若在慢相睡眠期出現(xiàn)夢話較多，這時的夢話很少帶有感情色彩，說的多數(shù)是l些與日間生活有關(guān)的話，醒后并不能回憶所說的內(nèi)容�？煜嗨�眠也可以說夢話，但其說話或發(fā)聲的聲調(diào)常富有感情色彩，夢話的內(nèi)容往往與夢境符合，此時腦電圖上顯示低波幅不同步快波，間有α波，無明顯肌電干擾；而慢相期的夢話夕。在腦電圖上常顯示出由高波幅慢波轉(zhuǎn)為低波幅α波，同時出現(xiàn)大量肌電干擾。說夢話，一般對身體無大的損害，但長期說夢話可導(dǎo)致全身無力、易疲勞、精神疲憊、注意力不集中、記憶力差、丟三落四、頭暈、頭痛等現(xiàn)象，影響工作、學(xué)習(xí)和生活。
    說夢話雖然大多數(shù)屬于功能性障礙，但從發(fā)生原因上看也與以下疾病有關(guān)：
    (1)功能性疾病，如神經(jīng)官能癥＼癔病等。這些疾病除在睡眠中有說夢話外，還可有夢游、夜間遺尿、夜驚等其它睡眠異常現(xiàn)象。對這些功能性疾病所致的說夢話可進行心理治療，同時也應(yīng)注意睡眠衛(wèi)生和必要的體育鍛煉。
    (2)發(fā)熱、中毒、感染性疾病以及腸道寄生蟲病等誘發(fā)的說夢話，在疾病消除后，說夢話也就會自然減少。
    (3)癲癇病人說夢話，多與失眠合并發(fā)生，可以用抗癲癇藥物治療。
    (4)腦外傷后也可誘發(fā)說夢話，其治療主要以腦外傷為主，其次是配合心理治療和藥物治療；
編輯：商務(wù)部