人為什么會(huì)做夢(mèng)
2010/5/7  閱讀數(shù)：

    人的一生有三分之一時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。一位70歲的老人，花在睡眠上的時(shí)間約有27年，其做夢(mèng)的時(shí)間，累計(jì)也有5-6年。
    人即使睡得十分深沉，外界的一些刺激仍能使大腦皮層中某些細(xì)胞群覺醒，而引出夢(mèng)境來(lái)。如冬天睡著后，雙腳露在被子外面，感覺到寒冷，就會(huì)夢(mèng)見光著腳涉水過(guò)河；開燈睡覺，燈光照在臉上，會(huì)夢(mèng)見熊熊大火，夜間自來(lái)水嘩啦啦地流，會(huì)夢(mèng)見大瀑布，室內(nèi)放著香花；受到香味的刺激會(huì)夢(mèng)見走進(jìn)鮮花芳香的花園里……，人身內(nèi)部的刺激傳到大腦皮層i：也會(huì)做夢(mèng)，如膀胱脹尿時(shí)，會(huì)夢(mèng)見到處找?guī)�所；咽喉疼痛，�?huì)夢(mèng)見吃辣椒；晚飯吃得過(guò)飽，胃部發(fā)脹，夢(mèng)中自己害了胃病，到處求醫(yī)等……。古語(yǔ)說(shuō)：“日有所思，夜有所夢(mèng)”。白天思念親友，遇到悲傷或受到批評(píng)，發(fā)生爭(zhēng)吵，勞累過(guò)度，或看驚險(xiǎn)電影、電視，看偵探、，反特1＼說(shuō)，遇到驚嚇事件、恐怖事件等，均可以引起心潮起伏而導(dǎo)致一夜惡夢(mèng)。如有人夢(mèng)多年不見的朋友，夢(mèng)見去世多年的祖父母，夢(mèng)見考試得了—百分……。凡是回憶、愿望、想象、思念，憂慮等精神活動(dòng)，均可導(dǎo)致夢(mèng)的發(fā)生。睡覺時(shí)姿勢(shì)與做夢(mèng)關(guān)系也很大，；如睡覺時(shí)雙手壓在胸部、長(zhǎng)時(shí)左側(cè)臥位而致心臟受壓、蒙頭睡覺等，均易誘發(fā)做夢(mèng)。藥物也可導(dǎo)致做夢(mèng)，如經(jīng)常服用咖啡因、麻黃素、氨茶堿等藥物，可引起大腦興奮，而導(dǎo)致夜間多夢(mèng)。
    巴甫洛夫說(shuō)：“作夢(mèng)是一種痕跡刺激，并且大都是陳舊痕跡的興奮”，由于痕跡的再現(xiàn)和新舊強(qiáng)弱的不同，加上睡眠時(shí)對(duì)環(huán)境刺激的反應(yīng)能力不，夢(mèng)境有時(shí)平淡無(wú)奇，有時(shí)帶有浪漫色彩�！�當(dāng)大腦皮層的大部分細(xì)胞休息而語(yǔ)言中樞興奮時(shí)，會(huì)說(shuō)夢(mèng)語(yǔ)，說(shuō)出白天心里想的話，或與人爭(zhēng)吵，甚至唱歌。當(dāng)被子蓋住了口鼻，或手掌壓在胸部，這時(shí)會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)魘，自己覺得被壓得不能轉(zhuǎn)動(dòng)，既掙扎不開，又喊不出來(lái)，只是咿咿唔唔地叫著，甚至嚇出一身冷汗。如果白天警惕著一件事，睡覺時(shí)還深深地記在腦子里，就會(huì)引起夢(mèng)驚，如白天，某鄰居的住室的門鎖被撬，東西被偷走了，夜晚便會(huì)夢(mèng)到小偷撬自己家的門，便猛然大聲喊叫起來(lái)，吵醒同房的人。
編輯：商務(wù)部