驚聞 感冒喝水也副作用？
2009/12/7   來源： www.39.net  閱讀數(shù)：

　　澳洲昆士蘭省大學(xué)的研究人員提出，對于醫(yī)生建議感冒患者多喝水的情況，并沒有足夠的研究證明這是一項好建議，并指出讓呼吸道感染的患者大量喝水反而會對身體造成傷害�！队�國醫(yī)學(xué)會會刊》上也有研究報告稱，當(dāng)一個人的呼吸道發(fā)生感染，如感冒或者患支氣管炎時，身體會釋放出大量的保水性荷爾蒙。當(dāng)這種物質(zhì)含量高時，喝入更多的水，便會導(dǎo)致水分過剩，體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，引起低鈉血癥。




　　“一般情況下，對于感冒患者，醫(yī)生都會建議多喝開水，因為感冒是病毒感染或繼發(fā)細(xì)菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以間接地起到排除體內(nèi)毒素的作用，特別是尿路感染時，多喝水多排泄，有利沖洗膀胱，利于疾病恢復(fù)�！备�多的專家這么說。




　　對于個別的“支氣管炎、細(xì)菌性肺炎”等病毒性感染較為嚴(yán)重的感冒病患，不建議多喝水。因為多喝水會增加抗利尿荷爾蒙的分泌，由于它能通過刺激水從腎收集管的重吸收來保留液體，若在抗利尿荷爾蒙分泌增加的時候，給予額外多的液體，可能會引起低血鈉癥和液體負(fù)載過多等癥狀。這只是極個別的病患，對于普通的感冒患者，多喝水是不會有什么壞影響的。




　　那么，應(yīng)對感冒的侵襲，哪種喝水方式才是安全有益的呢?




　　患了感冒以后，要保持飲水量，但不要一次大量飲水，應(yīng)間斷性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時間后再喝，不要接連著喝，這樣對腎的負(fù)擔(dān)太大，一天的飲水量也不宜超過2000毫升。這樣既能保持對普通感冒飲水量的需求，也不會對下呼吸道感染有影響。感冒后，除了在飲水上要注意外，還要多臥床休息，充分的休息能夠幫助復(fù)原體力，用來抵抗感冒病毒。除此之外，洗熱水澡、散步、鹽水漱口、飲食清淡都是幫助感冒盡快恢復(fù)的好辦法。

編輯：商務(wù)部