心臟不好種盆薰衣草 提高睡眠質(zhì)量改善心肌
2009/9/24  閱讀數(shù)：

日本研究人員發(fā)現(xiàn)，薰衣草的香氣具有怡神、清心、止痛、助眠、舒緩壓力等功效。近些年，醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，薰衣草的香氣還具有改善心肌功能的作用，并對(duì)大腦邊緣區(qū)和自主神經(jīng)系統(tǒng)有一定的保護(hù)功能。也就是說(shuō)，睡前聞聞薰衣草，其香味會(huì)讓人情緒放松，進(jìn)而使睡眠變得深沉。睡眠好了，心臟自然也舒坦多了。





 薰衣草非常適合家庭盆栽，且薰衣草為長(zhǎng)日照植物，光照對(duì)其發(fā)育和芳香油的形成有極重要作用。養(yǎng)護(hù)薰衣草，切忌過(guò)分遮光，否則易使它“生病”。薰衣草生長(zhǎng)迅速，每年需換盆一次。





需要注意的是，薰衣草的病害主要是根腐病，在高溫和積水環(huán)境下發(fā)病率最高。因此，最好每月用多菌靈、百菌清800倍溶液灌根一次，平時(shí)注意防止積水，保持干燥。

編輯：商務(wù)部