不足三分鐘的，刷了牙也等于白刷。
2009/9/22   來源：南昌晚報(bào)  閱讀數(shù)：

   20日是第21個(gè)全國愛牙日，本報(bào)25名小記者來到江西省口腔醫(yī)院參觀采訪。在對牙科專家進(jìn)行采訪后，小記者們得到了一個(gè)讓他們感到震驚的答案：有六成以上的人刷牙方法不正確；而刷牙時(shí)間不足三分鐘的，刷了牙也等于白刷。隨后，經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，小記者們紛紛表示，他們以后一定會注意口腔衛(wèi)生。

　　六成以上市民刷牙是白刷

　　該院兒童門診預(yù)防科副主任醫(yī)師熊偉首先向小記者們介紹了口腔衛(wèi)生的重要性：牙齒健康不僅能讓人充分咀嚼，享受美味，一口好牙還能使人增強(qiáng)自信。在采訪過程中，牙科專家對小記者們的牙齒進(jìn)行了一次免費(fèi)檢查。

　　經(jīng)過逐一檢查，熊偉表示，大多數(shù)小記者的牙齒都或多或少存在些問題，主要是由于平時(shí)刷牙方法不正確造成的。對此，很多小記者對該結(jié)果表示擔(dān)心，熊偉勸大家不必太擔(dān)心：“有六成以上的人天天刷牙，還是會牙齦流血，還是有口臭，這是因?yàn)樗麄兌紱]掌握正確的刷牙方法。許多成年人刷了幾十年的牙都等于‘白刷’，你們現(xiàn)在改變還來得及�！�

　　刷牙時(shí)長要滿三分鐘

　　隨后，熊偉為小記者們詳細(xì)地講解了正確的刷牙方法�！耙话闼⒀赖臅r(shí)間應(yīng)該控制在三分鐘左右，早、晚各一次。刷牙時(shí)間不夠長，刷了也等于白刷。有些人刷牙時(shí)間不到兩分鐘，還有些人沒有晚上刷牙的習(xí)慣�！毙軅フf，晚餐后殘留在牙齒上的食物如果長時(shí)間不清理，便會分泌出一種叫“糖”的成分，很容易腐蝕牙齒。

　　為了讓小記者們直觀地掌握正確刷牙的方法，熊偉左手拿著牙齒的模型，右手拿著牙刷，為大家演示正確的刷牙方法：“刷牙齒外面時(shí)，應(yīng)保持刷毛與牙齒呈45度斜角，輕壓在牙齒和牙齦交界處慢慢地、短促地上下顫動牙刷；而后牙里側(cè)面、咬牙合面、舌頭，也應(yīng)清理干凈。牙齒的每一部分都需要刷30秒時(shí)間。”在認(rèn)真地做好筆記后，小記者李歆澍感慨地說：“刷牙也是一門學(xué)問��！我以前刷牙一般不超過兩分鐘，以后一定要改過來�！�

　　牙齒不齊 切忌亂拔

　　“有的家長看到孩子的牙齒排列擁擠很難看，就想用拔牙的方法來解決。這是不科學(xué)的，再難看的牙齒也不能亂拔�！痹谠撛赫�畸科，人事科副科長李啟順告訴小記者，不要為了美觀而把“多余的”牙齒拔掉，其實(shí)只要通過矯正技術(shù)，把有礙美觀的牙齒矯正就可以了。

　　為了能讓小記者更直觀地了解牙齒矯正，李科長把大家?guī)нM(jìn)了治療室觀察，很多醫(yī)生正在為病人戴牙套、穿鋼絲……在參觀中，很多小記者向?qū)＜姨岢隽烁鞣N各樣的問題：“矯正時(shí)牙齒是否會松動、疼痛？”“要是牙套掉下來，被吞到肚子里了，該怎么辦？”“要多長時(shí)間牙齒才能完全矯正？”……盡管小記者們提的問題有些“刁鉆”，但他們的好學(xué)精神得到了眾多醫(yī)務(wù)人員的表揚(yáng)。

　　不知不覺中，參觀采訪活動結(jié)束了，小記者們紛紛表示，回到家以后，不僅自己要用正確的方法刷牙，而且還要告訴身邊的親戚朋友正確的刷牙方法。
編輯：商務(wù)部