8月9日,又一位年輕有為的學(xué)者因過(guò)度勞累、貽誤治療,終因肝癌晚期不治去世。何勇,這位年僅36歲的數(shù)學(xué)系教授、博導(dǎo),他的生命在“高期望值”的工作目標(biāo)中悄然消逝。
近年來(lái),由于超負(fù)荷工作誘發(fā)各種疾病導(dǎo)致年輕高知“過(guò)勞死”的事件頻頻發(fā)生。上海社科院年初公布的“知識(shí)分子健康調(diào)查”顯示,北京知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了53歲,這比1964年第二次全國(guó)人口普查時(shí)的75.85歲低了20多歲。
20-50歲之間的中青年,本是社會(huì)的中堅(jiān)力量,卻承受著繁重的工作強(qiáng)度和生活壓力,身體機(jī)能迅速下降,各種慢性病、高發(fā)病甚至不治之癥頻發(fā),而且日趨年輕化。越來(lái)越多的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家呼吁:壓力使越來(lái)越多的中青年人處于健康“透支”的狀態(tài),要提高生命質(zhì)量,必須重視預(yù)防醫(yī)學(xué)和重視中青年人的健康狀況。
親友回憶:
累的時(shí)候總說(shuō):挺挺就過(guò)去了
記者在采訪何勇的家人及同事時(shí),每個(gè)人的語(yǔ)氣中都充滿(mǎn)了悲傷和痛惜。何勇的妻子說(shuō),他總顯得風(fēng)風(fēng)火火、精力充沛,一個(gè)整日以“忙工作”為生活全部,累的時(shí)候總說(shuō)“沒(méi)事,挺挺就過(guò)去”的人,又怎么會(huì)在意自己的身體?同事張國(guó)川老師告訴記者,給他布置的任務(wù)總是很多,我們能看出他的疲憊,但何老師脾氣好,總會(huì)欣然接受,就在他去世時(shí)還承擔(dān)著一個(gè)重要項(xiàng)目。他的導(dǎo)師姚恩瑜和記者談到他時(shí)說(shuō):“他總有干不完的工作,壓力太大了,可他的事業(yè)心、責(zé)任心又太強(qiáng),真是個(gè)忙起來(lái)什么都不顧的人!
記者了解到,五六月份的時(shí)候,一向身體無(wú)恙的何勇突然持續(xù)高燒,但他一直認(rèn)為沒(méi)事,而且很能忍,總說(shuō)工作忙沒(méi)時(shí)間看病。他的妻子回憶道:他經(jīng)常一回家就喊累,總要躺在床上休息一會(huì)兒,吃飯也沒(méi)什么食欲,而且很煩躁,當(dāng)時(shí)想可能是過(guò)度勞累所致,也沒(méi)往病上想。
專(zhuān)家分析:
慢性肝炎七成癥狀不明顯
醫(yī)學(xué)報(bào)告指出:何勇是因?yàn)閺浬⑿愿伟┩砥谌ナ赖摹陌l(fā)病到去世只有短短一個(gè)月,因?yàn)橹匦透窝谆颊甙┳兊乃俣认喈?dāng)快,癌細(xì)胞在身體內(nèi)迅速擴(kuò)散以至于無(wú)法治療。然而,大家都覺(jué)得不可思議的是,去世前并無(wú)任何征兆。
彌散性肝癌的癥狀真的如此隱蔽而容易被忽視嗎?對(duì)此,全國(guó)著名中醫(yī)專(zhuān)家、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、天安醫(yī)院肝病專(zhuān)家王世成先生表示,肝炎患者70%左右都沒(méi)有明顯癥狀,但身體的預(yù)警、征兆是不可能沒(méi)有的。
過(guò)度疲勞肝炎來(lái)找
我國(guó)有1.2億乙肝病毒攜帶者,其中有3000萬(wàn)-4000萬(wàn)慢性肝炎患者,而大多數(shù)的繼發(fā)性肝癌都是由肝病病毒攜帶者發(fā)展成為慢性肝炎,再由慢性肝炎轉(zhuǎn)為肝硬化,進(jìn)而發(fā)生癌變的。
王教授介紹說(shuō),很多病毒攜帶者終生都不會(huì)致病,但目前慢性乙肝、肝硬化甚至肝癌的發(fā)病年齡呈低齡化趨勢(shì)。而致使病毒攜帶者發(fā)病的最大誘因就是工作、生活壓力大,身體長(zhǎng)期過(guò)度疲勞。
在正常而健康的生活狀態(tài)下,如果不進(jìn)行檢查,絕大多數(shù)病毒攜帶者都不知道體內(nèi)有乙肝病毒,也不會(huì)發(fā)病。但如若長(zhǎng)期處于超負(fù)荷工作、過(guò)度勞累、睡眠不足、情緒緊張壓抑、抽煙喝酒的狀態(tài)下,就很容易誘發(fā)體內(nèi)病毒發(fā)生病變,導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
七成癥狀不明顯
誤把煩躁當(dāng)上火
王教授說(shuō),患慢性乙肝的人中70%都沒(méi)有明顯癥狀,但是一些細(xì)微的體征變化卻是疾病的重要信息,大多數(shù)人往往不在意。
王教授分析說(shuō),之前的發(fā)燒表明他體內(nèi)有炎癥,如果及時(shí)檢查,會(huì)提早發(fā)現(xiàn)肝臟問(wèn)題。而此前的疲勞、煩躁、不想吃東西等體征,都是乙肝的癥狀。另外,每個(gè)人的耐受力不同,有的人誤把肝區(qū)疼、肚子脹認(rèn)為是飲食沒(méi)規(guī)律引起的消化不良、胃疼,于是就強(qiáng)忍著;還有的人明顯消瘦,卻認(rèn)為是工作太忙,顧不上吃飯或吃得少造成的,甚至開(kāi)玩笑稱(chēng):當(dāng)作減肥吧。
其實(shí),這些體征都在提醒人們身體出現(xiàn)了問(wèn)題,要及時(shí)檢查,否則真熬到晚期不治不行的時(shí)候,已經(jīng)治不了了。
牙刷牙膏分開(kāi)使
一年檢查一次肝
說(shuō)到肝炎的預(yù)防,王教授說(shuō),幾乎沒(méi)有人不知道要調(diào)整生活習(xí)慣,戒煙戒酒、保證充足睡眠、飲食避免油膩、心情愉快少生氣等等,誰(shuí)都會(huì)說(shuō),可能做到的沒(méi)幾個(gè),尤其是現(xiàn)在處于工作、生活壓力下的中青年人。
不過(guò),倘若家中有乙肝患者,或和乙肝患者有過(guò)密切接觸的人,預(yù)防重在細(xì)節(jié)。比如說(shuō),我們都知道牙刷要和病人分開(kāi)用,但卻忽略了牙膏。其實(shí),如果家中的乙肝病人牙齦出血,病毒沾在牙刷上,擠牙膏的時(shí)候就會(huì)傳播到牙膏上,健康人如果也出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,傳染就很難避免,所以牙膏也要分著用。
而除了日常預(yù)防之外,人們最好半年或一年進(jìn)行一次肝功能檢查。何勇的英年早逝也給了我們這樣一種警示,就是定期檢查的必要性。和健康的身體相比,再繁忙重要的工作也顯得渺小了。因此,特別是像他一樣處于疲勞和壓力下的中青年人,定期對(duì)整個(gè)身體進(jìn)行檢查非常重要。
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