最新一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明高血壓病患病率的嚴(yán)重情況:與10年前相比,我國高血壓患病率明顯上升,35歲~74歲年齡段的高血壓患病率達(dá)到27。2%,這意味著我國高血壓病患者已達(dá)1。3億人,這一數(shù)字也讓我國成為世界上高血壓危害最嚴(yán)重的國家。而在治療過程中,有些患者為使病情盡快好轉(zhuǎn),擅自在市場(chǎng)上尋覓降壓“偏方”,而不按照醫(yī)生指導(dǎo)正確用藥,結(jié)果反而加重病情。
張教授指出,很多高血壓患者在降壓過程中極易陷進(jìn)誤區(qū),從而對(duì)自身健康造成不利,特別是在服用降壓藥時(shí),由于錯(cuò)誤觀念的影響容易給身體惹禍———
誤區(qū)1:血壓高于正常值,但無任何癥狀(即無任何不適),似乎不影響工作和生活,所以不用吃藥。
有這種想法的人很多,這與高血壓的基本知識(shí)普及不夠有關(guān)。事實(shí)上,沒有癥狀,并不表明血壓不高;癥狀很多,血壓也不一定很高。也就是說,血壓與癥狀并不成正比。因此,雖然沒有頭暈、失眠、手指麻木等高血壓的癥狀,但發(fā)現(xiàn)血壓高(收縮壓大于或等于140毫米汞柱或舒張壓大于或等于90毫米汞柱),就一定要上正規(guī)醫(yī)院去檢查,并遵醫(yī)囑吃藥。
誤區(qū)2:服用降壓藥時(shí),一味追求降壓效果,不了解血壓波動(dòng)的危險(xiǎn)性。
降壓的原則是有效、平穩(wěn),尤其是平穩(wěn)更為重要,因?yàn)檠獕旱牟▌?dòng)往往是引起中風(fēng)的誘因。如果一味地追求降壓效果,而忽視血壓的平穩(wěn),有可能導(dǎo)致心、腦、腎的供血不足而產(chǎn)生嚴(yán)重后果。所以,短效降壓藥不適用于合并有心、腦、腎功能不全的病人。
誤區(qū)3:忽視降壓藥的副作用。
事實(shí)上,降壓藥都或多或少地存在一些副作用。如甲基多巴可出現(xiàn)嗜睡、眩暈、腹脹等不良反應(yīng),優(yōu)降寧的不良反應(yīng)更多,可出現(xiàn)惡心、嘔吐、失眠、多夢(mèng)、定向障礙等,惡性高血壓及腎衰晚期、甲亢、精神病人應(yīng)忌用;卡托普利可出現(xiàn)咳嗽、皮疹等,孕期及哺乳期婦女不宜服用。因此,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。
誤區(qū)4:認(rèn)為血壓降至正常可立即停藥。
除了少數(shù)早期輕型高血壓患者,可通過消除高血壓的危險(xiǎn)因素,如減少食鹽攝入量、戒煙限酒,消除焦慮和精神緊張來控制血壓外,大多數(shù)高血壓患者需要終身服藥,即使血壓降至正常也不能停藥,否則或早或晚會(huì)恢復(fù)到治療前的水平,引起“停藥綜合征”或誘發(fā)嚴(yán)重的心、腦、腎、血管疾患。正確的方法是,待血壓有效控制在正常水平一年后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步減少藥物的種類及藥物劑量,用最少的藥量達(dá)到最理想的治療效果。誤區(qū)5:降壓藥吃得越多,血壓降得越快;血壓降得越快,病好得越早。
“醫(yī)生,怎么我的藥才這么少,這能治病嗎?”門診常遇到這樣的病人。其實(shí),藥不是吃得越多效果越好,降壓藥亦然。服降壓藥的目的是降壓。如果一種降壓藥一天只服一次就能平穩(wěn)降壓,原則上就不再加用第二種。自作主張地增加劑量和增加降壓藥的種類,不僅不能達(dá)到良好的降壓效果,反而會(huì)危及生命安全。此外,血壓也不是降得越快越好,血壓下降得太多,反而會(huì)出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀,甚至導(dǎo)致不良病發(fā)癥。因此,一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生通常是用最少的藥、最小的量達(dá)到最大的療效。
誤區(qū)6:降壓藥越貴,降壓效果越好。
其實(shí)這是完全錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。藥品的價(jià)格和效果不一定成正比。因?yàn)闆Q定藥品價(jià)格的因素很多,決非“降壓效果”一項(xiàng)。一些廉價(jià)的大眾降壓藥同樣有不錯(cuò)的療效,關(guān)鍵看服用是否得當(dāng)。
誤區(qū)7:吃了降壓藥就萬事大吉。
患高血壓主要是因?yàn)椴豢茖W(xué)的生活方式造成的。抽煙酗酒、過量食鹽、不運(yùn)動(dòng)、心理失衡……都是導(dǎo)致高血壓的重要原因。高血壓患者應(yīng)該比健康人更重視生活方式,如戒煙限酒、生活有規(guī)律等。使用利尿劑時(shí)還要記錄排尿量的多少,若排尿多,則要多吃香蕉、海帶、橄欖、梅子、蓮子、榛子、核桃仁、豆類及豆制品、蕎麥等含鉀高的食物。還要注意的是,睡前不宜服用降壓藥。 張教授強(qiáng)調(diào)指出,千萬不能一見血壓升高就服藥,迅速把升高的血壓降至正常,血壓波動(dòng)太大,忽高忽低不利于健康。血壓是血液在血管里流動(dòng)對(duì)管壁產(chǎn)生的壓力,壓力過高對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力增高,加之內(nèi)膜功能不好,造成動(dòng)脈壁破裂出血。這如同水管一樣,自來水對(duì)自來水管產(chǎn)生壓力,若水管壁不結(jié)實(shí),自來水就會(huì)沖破管壁噴出。高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥,以最小劑量達(dá)到最佳降壓效果。
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