痛經(jīng)常在月經(jīng)來(lái)潮前或來(lái)潮后開(kāi)始發(fā)作,并持續(xù)在月經(jīng)期的2~3天,疼痛常呈現(xiàn)痙攣性,集中在下腹部的正中。痛經(jīng)雖然不會(huì)危及生命安全,但因其周期性的發(fā)作和惡性循環(huán),往往會(huì)造成病人的精神衰弱,使患者痛苦難熬。此外,引起痛經(jīng)的主要因素——前列腺素的增加,還可引起胃腸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的平滑肌的異常收縮,從而引發(fā)年輕女性的惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、尿頻等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓人臉色發(fā)白、出冷汗、全身無(wú)力、四肢厥冷,甚至引起心血管系統(tǒng)的不良癥狀。還有,長(zhǎng)期的痛經(jīng)還可影響心理健康,出現(xiàn)心理行為的失常,比如煩躁、易怒、抑郁、思想不集中,還會(huì)使性欲、情感產(chǎn)生異常,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)犯罪和沖動(dòng)行為。
女性應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)自己免受痛經(jīng)困擾呢?專家說(shuō)首先應(yīng)當(dāng)注意經(jīng)期的保健,盡量減少由此而引發(fā)的痛經(jīng)發(fā)生。在每個(gè)月特殊的幾天里,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)重的體力勞動(dòng);注意經(jīng)期的保暖,盡量少用冷水;不要吃生、冷、過(guò)度刺激性的食物;注意經(jīng)期的衛(wèi)生,禁止性生活和游泳;最后就是對(duì)自身的月經(jīng)量過(guò)多和痛經(jīng)現(xiàn)象,要積極加以治療。
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