專家：為什么十個(gè)上班族九個(gè)“脖子痛”？
2008/11/7   來源：www.39.net  閱讀數(shù)：

每天手握鼠標(biāo)，在電腦前一坐就是七、八個(gè)小時(shí)，回到家感覺渾身乏力，尤其是肩膀和脖子酸痛、僵硬得厲害，扭動(dòng)下脖子，還發(fā)出“咯咯”的聲音，嚴(yán)重時(shí)還伴有頭暈現(xiàn)象，而且記憶力似乎也沒以前好了，常丟東忘西。有時(shí)候按摩一下肩頸，癥狀稍有減輕，可沒過多久，一切又照舊。這是不少都市辦公一族的真實(shí)健康寫照。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，由于長期久坐的緣故，90%以上辦公室族都有“脖子痛”的毛病。


　　“脖子痛”多為頸椎病危險(xiǎn)信號(hào)




　　有人認(rèn)為脖子痛沒什么大不了，往往不會(huì)引起足夠重視。但事實(shí)上，這可能是頸椎病初期的危險(xiǎn)信號(hào)。據(jù)北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳臨床基地——深圳五洲中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科專家介紹，由于頸椎位于頭顱與胸椎之間，負(fù)重較大，而在結(jié)構(gòu)上又相對(duì)比較薄弱，四周缺乏其他骨性保護(hù)，如果長時(shí)間處于某種姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)的話，頸椎間盤內(nèi)壓力增高，頸部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，易導(dǎo)致下頸椎及其周圍軟組織發(fā)生勞損性病變而出現(xiàn)頸椎病。




　　根據(jù)頸椎病病情進(jìn)展過程，可分為：椎間盤退變初期、椎間盤膨出期、椎間盤突出期、骨贅形成期、脊髓變性期。頸椎病發(fā)病初期常表現(xiàn)為脖子痛、頭痛、頭暈等系列癥狀，經(jīng)過及時(shí)、科學(xué)合理調(diào)治，大多可得到明顯改善。而如果長時(shí)間拖延不治，使病情發(fā)展到骨質(zhì)增生、骨刺形成，甚至脊髓發(fā)生功能性障礙的話，將會(huì)給今后的治療帶來很大難度，嚴(yán)重者甚至有致癱危險(xiǎn)。因此，防治頸椎病的最好方法是要早發(fā)現(xiàn)早治療。




　　“脖子痛”切忌找人亂按摩




　　頸椎病最明顯的癥狀為肩頸僵硬、脖子酸痛，有時(shí)還伴有頭痛、頭暈癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)�出現(xiàn)視力模糊、耳鳴、失眠、記憶力減退等現(xiàn)象，這是因?yàn)榘l(fā)生病變的頸椎及周圍軟組織，壓迫到頸部神經(jīng)根、脊髓、交感神經(jīng)或椎動(dòng)脈的緣故。不少患者為了緩輕病痛，常選擇到一些休閑按摩或美容中心通過按摩來放松筋骨。但事實(shí)上，這樣做是非常危險(xiǎn)的。




　　據(jù)頸椎病專家介紹，由于患者頸部受壓迫的部位不同，因此表現(xiàn)癥狀及治療方法也大不一樣，并不是所有頸椎病都適合按摩，例如脊髓型頸椎病則會(huì)越按越嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致癱瘓。因此，專家建議，患者應(yīng)先到醫(yī)院檢查，明確病情類型，然后再根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行科學(xué)治療，切忌找人亂按摩。并且，一些非專業(yè)按摩師手法不專業(yè)、****作不正確的話，還可能造成新的頸椎損傷。

編輯：商務(wù)部