原本以為是個(gè)案,可記者到醫(yī)院一看,年輕病人真是越來越多。為何他們也會(huì)掉進(jìn)腰椎間盤突出的“陷阱”呢?
最小的患者才9歲
“在臨床上,腰椎間盤突出癥的發(fā)病年齡確實(shí)是越來越小了。在我治療過的病人中,年齡最小的才9歲。”面對(duì)記者的詢問,專家說,這些年輕的患者還有個(gè)共同特點(diǎn):就是體胖、塊頭大。“十幾歲的孩子,骨骼尚未完全發(fā)育成熟,卻承載著與成年人接近的體重,很難想象不出問題。當(dāng)脊柱超負(fù)荷時(shí),首當(dāng)其沖的受害者就是腰椎間盤!
專家說,椎間盤位于上下兩節(jié)椎體之間,對(duì)脊椎起著緩沖作用。成年后,和人體各組織一樣,椎間盤也會(huì)發(fā)生退行性改變,以致失去正常的彈性和張力。此時(shí),若遇較重的外傷或積累性的輕微損傷,就會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀。
坐一節(jié)課起來走走
專家進(jìn)一步解釋說,人平躺時(shí),腰椎間盤承載的壓力最小;保持前傾坐位時(shí),腰椎間盤承載的壓力最大,此時(shí),其后方的纖維環(huán)最為薄弱,長期受力容易發(fā)生老化,甚至斷裂。因此,越來越多的“久坐族”中了“腰椎間盤突出”的招。白領(lǐng)、電腦族、職業(yè)司機(jī)……都成了腰椎間盤突出癥患者大軍中的一員!八裕蠹颐孔还(jié)課,就應(yīng)該起來走動(dòng)或者平躺幾分鐘,以緩解腰椎間盤壓力、減輕脫水程度,讓椎間盤退變慢一些!
此外,專家還認(rèn)為,孕婦和產(chǎn)婦也是腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群。一是因?yàn)椴糠只颊咴趹言星埃甸g盤病變就已經(jīng)處于臨界狀態(tài),懷孕后體重一下子增加很多,甚至達(dá)20—30公斤。二是由于懷孕后激素水平的變化,令骨骼周圍的韌帶松弛,保護(hù)作用減弱。于是,“外胎變薄”加上“汽車超載”,就容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。所以,準(zhǔn)備懷孕的高危女性,孕前應(yīng)做好脊柱的保健工作,孕期適當(dāng)控制體重增長速度。
八九成患者不用手術(shù)
很多人都覺得,一旦得了腰椎間盤突出癥,好日子也就到頭了。常年的腰酸背痛常常折磨得他們喘不過氣來,甚至影響到正常的工作生活。但事實(shí)上,只要正規(guī)治療,患者是不用承受這么多“生命之痛”的。
專家指出,首先要正確判斷疾病的信號(hào)!把春鸵粋(cè)下肢放射痛或麻是該病的主要癥狀,放射痛會(huì)沿坐骨神經(jīng)傳導(dǎo),直達(dá)小腿外側(cè)或后側(cè)、足背或足趾。此外,一切使腹壓升高的動(dòng)作,如咳嗽、噴嚏和排便等,都可能加重腰痛和腿的放射痛;活動(dòng)時(shí)疼痛加劇,休息后減輕。如果出現(xiàn)了這些情況,可以做腰椎CT或核磁共振檢查!
通常來說,八九成患者都無需手術(shù)治療,患者思想壓力不必過大。通過臥硬板床休息、牽引、理療和服用消炎鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)修復(fù)劑類藥物等,均可明顯緩解癥狀。不過,需要注意的是,不適當(dāng)?shù)耐颇、按摩、正骨可能使病情加重,一定要慎重。齊強(qiáng)告誡患者,保守治療并不能“去根”,因?yàn)椴∽円呀?jīng)發(fā)生,不可能恢復(fù)到患病以前的狀態(tài),所以不提倡患者再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。游泳是值得推薦的鍛煉方式,但要注意水溫不能太低,因?yàn)楹淇梢哉T發(fā)癥狀反復(fù)。
“不過,當(dāng)患者出現(xiàn)‘足下垂’或大小便功能障礙時(shí),就應(yīng)盡早手術(shù)了,以利于損傷的神經(jīng)恢復(fù)。此外,如果非手術(shù)治療無效,患者癥狀較重,影響工作和生活,也可以采取手術(shù)治療,盡快緩解癥狀,恢復(fù)正常生活,但一定要聽從醫(yī)生的安排,不要擅做決定。”專家強(qiáng)調(diào)。
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