以手代枕睡午覺(jué)危害有三：或致臉部變形
2008/10/24   來(lái)源：山西新聞網(wǎng)  閱讀數(shù)：

又要投入到緊張的工作中，因此中午休息的時(shí)候都會(huì)睡覺(jué)，午睡時(shí)大多趴在桌上，頭枕著手臂休息。這樣做有三大危害。


　　危害一由于趴在胳膊上睡覺(jué)，多處神經(jīng)受到壓迫,往往致人焦慮、睡不踏實(shí)。




　　危害二因?yàn)榕恐�睡覺(jué)，眼球受到壓迫,午睡后通常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣，會(huì)造成眼壓過(guò)高，使視力受到損害，久而久之會(huì)使眼球脹大、眼軸增長(zhǎng)，形成高度近視。同時(shí)也容易增加青光眼的發(fā)病率，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)輕微近視癥、近視癥或戴隱形眼鏡的學(xué)生危害更大。




　　危害三趴著睡覺(jué)，長(zhǎng)期壓迫手臂和臉部，會(huì)影響正常的血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，使兩臂、臉部發(fā)麻甚至出現(xiàn)酸痛，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)演變成局部性神經(jīng)麻痹或使臉部變形。

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