怎樣防治高血壓及選藥原則
2012/2/27  閱讀數：

    高血壓是最常見的慢性病之一，由于飲食因素的影響發(fā)病率正在逐年增加，中老年人是發(fā)病的高危人群，應該加強高血壓的防治工作。

    預防高血壓首先就應該管住自己的嘴，所謂病從口入，高鹽、高脂、高蛋白、高糖的飲食都可以導致血壓升高，所以這類飲食一定要有所限制，尤其是中老年人飲食應該以清淡為主，多素少肉、多醋少鹽、少食多餐，這樣的飲食不但能降低患高血壓的概率，對防病養(yǎng)生也有極大幫助。

    除了注意規(guī)范飲食，中老年人還應該多運動，運動可以增強抵抗力，提高血液循環(huán)速度、幫助清楚血液內垃圾、軟化血管、增加血管彈性等，這些對預防高血壓都很有好處。此外，還應該多喝水，喝水能稀釋血液，避免血液粘稠度過大，這也是促進血壓正常的好辦法。

    一旦得了高血壓就應該積極治療，因為高血壓是慢性病，所以在治療方面需要堅持長期用藥，很多人在選藥方面有很多難題，那么高血壓患者到底應該怎樣選藥呢？

    相對中藥來說西藥確實效果要更佳，如硝苯地平緩釋片、纈沙坦分散片、吲達帕胺片、替米沙坦膠囊、厄貝沙坦分散片、馬來酸依那普利片、苯磺酸氨氯地平片等都是常用的西藥降壓產品，但西藥長期使用難免會有一定的副作用，而中藥則相對來說副作用更小，常見的中藥類降壓藥有羅布麻降壓膠囊、清腦降壓片、藍竹根膠囊、羅己降壓片、珍菊降壓片、杜仲顆粒等等。此外，還有貢菊降壓茶、絞股藍降壓茶、山楂茶等降壓保健品。

    在選藥時應該根據醫(yī)囑進行選藥，當血壓受到控制后需要換藥或者降低用藥量時也應該遵循醫(yī)囑，無論是中藥降壓還是西藥降壓最好配合飲食調理，這樣降壓效果更好，用藥量也會逐漸降低，用藥少了副作用也就小了，再加上運動輔助治療控制血壓自然不成問題。 




    責任編輯：    鄭輝        m.x4y7.cn

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