睡眠不足將會(huì)影響疫苗效用？
2012/8/9  閱讀數(shù)：

    據(jù)m.x4y7.cn小編了解，我們大家都知道，充足的夜間睡眠對于身體的健康很重要，如果睡眠不足將會(huì)引發(fā)諸多害處。而最近的一項(xiàng)由ucsf研究人員進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，如果睡眠不足那么疫苗的功效將會(huì)被降低。該研究第一次最大程度的利用睡眠實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行了這次研究，從而得出了有關(guān)于睡眠和疫苗反應(yīng)之間關(guān)系的規(guī)律。

    伴隨著二十四小時(shí)的生活方式的形成，工作時(shí)間在不斷的延長，缺乏睡眠已經(jīng)成為一種常態(tài)。這項(xiàng)研究明確的指出了睡眠和健康的關(guān)系，明確了其在公共衛(wèi)生領(lǐng)域的地位。先前的研究已經(jīng)證明了睡眠不足將會(huì)導(dǎo)致諸如上呼吸道感染等疾病的發(fā)生。研究人員通過給成年人注射乙型肝炎病毒疫苗，測定機(jī)體的免疫進(jìn)程，對產(chǎn)生抗體的濃度予以分析。這次研究的樣本選擇為四十到六十歲的一百二十五個(gè)研究對象，其中女性七十例，男性五十五例。這些研究對象身體健康，沒有吸煙，并且生活地點(diǎn)都是在賓夕法尼亞州。每個(gè)參與者將會(huì)接受三倍劑量的乙型肝炎病毒疫苗，第二次在一個(gè)月后，第三次也是最后一次在六個(gè)月后進(jìn)行強(qiáng)化免疫。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻進(jìn)行抗體水平檢測，并記錄睡眠情況。

    那些夜間睡眠不足六小時(shí)的人同睡眠超過七小時(shí)的人相比，抗體反應(yīng)能力要差，但睡眠質(zhì)量不影響疫苗的應(yīng)答反應(yīng)。睡眠不足六小時(shí)的人獲得無保護(hù)作用的風(fēng)險(xiǎn)增加，因此免疫系統(tǒng)受睡眠的影響較大。

編輯：山西:小張