孕產(chǎn)婦等特殊人群要謹防中暑
2012/7/31  閱讀數(shù)：

   隨著氣溫的攀升，已經(jīng)到了一年中最熱的時候，此時是中暑高發(fā)的階段，不僅高溫作業(yè)者需要預(yù)防中暑，孕產(chǎn)婦、中老年人等特殊人群也應(yīng)該對此加以重視。

   中暑是體溫調(diào)節(jié)障礙的表現(xiàn)，當長時間處在在高溫或者高溫高濕的環(huán)境下，體內(nèi)水、電解質(zhì)代謝紊亂，再加上高溫對神經(jīng)系統(tǒng)的影響，這時人們就會覺得頭暈、惡心、疲勞、乏力、多汗、肌痙攣、脫水等。

   通常認為，中暑高發(fā)人群為長時間在高溫高濕環(huán)境中戶外作業(yè)者，他們要承受更多的熱輻射，所以更容易出現(xiàn)健康問題，但事實上很多處在室內(nèi)的人也會出現(xiàn)中暑癥狀，而這類人群以孕產(chǎn)婦和老年人為主。

   孕產(chǎn)婦和中老年人體質(zhì)較差，更容易被疾病侵襲，而這些人受傳統(tǒng)觀念影響即使天氣炎熱也不敢吹空調(diào)或者風(fēng)扇，有的產(chǎn)婦更是處在密閉的室內(nèi)，這樣在高溫的情況下空調(diào)流通不佳，很容易導(dǎo)致中暑。

   其實孕產(chǎn)婦和老人更要注意清熱避暑，對于孕產(chǎn)婦來說可以呆在空調(diào)房內(nèi)，但是溫度不宜過低，且空調(diào)風(fēng)不能直吹身上。而老年人可以選擇風(fēng)扇或者空調(diào)，但也是不要直吹，另外可以多吃點降暑的水果，如西瓜、桃子或者喝點冬瓜湯都可以幫助祛暑。

   責(zé)任編輯：         鄭輝            m.x4y7.cn

編輯：鄭輝