雨后易患暑濕感冒，預(yù)防工作要加強(qiáng)
2012/7/30  閱讀數(shù)：

   隨著各地降雨逐漸減少，馬上將會(huì)出現(xiàn)一種濕熱氣候，在這樣高濕、高熱的情況下最容易誘發(fā)暑濕感冒，專(zhuān)家提醒民眾應(yīng)該加強(qiáng)預(yù)防措施。

   夏季高發(fā)的感冒包括暑熱感冒和暑濕感冒，在濕熱的情況下無(wú)疑最容易發(fā)生暑濕感冒。暑濕感冒相對(duì)于其他感冒來(lái)說(shuō)更難自愈，所以更要注意預(yù)防。

   暑濕感冒是濕邪入侵人體所致，其特點(diǎn)是重濁黏膩，常見(jiàn)表現(xiàn)是發(fā)熱重惡寒輕、汗出熱不退，汗多就會(huì)損傷津液，耗散心氣，所以患者經(jīng)常表現(xiàn)為氣短、神疲、乏力、心煩、口渴等癥狀，濕邪不除則感冒不愈。

   預(yù)防暑濕感冒主要是不能過(guò)度貪涼，例如生冷食物要少吃，尤其是脾胃不佳者更要忌口，否則生冷飲食損及脾胃就會(huì)導(dǎo)致暑濕感冒，當(dāng)然更不能喝冷水、用冷水洗澡、洗頭等；還要注意不能直吹空調(diào)，尤其是在出汗的情況下，毛孔張開(kāi)也易使?jié)裥叭肭�。飲食上可以多吃點(diǎn)祛濕的食物，如冬瓜、苦瓜、黃瓜，還可以喝點(diǎn)薏米湯、綠豆湯。一旦得了暑濕感冒可以服用藿香正氣水，將有不錯(cuò)的保健功效。

   責(zé)任編輯：          鄭輝             m.x4y7.cn

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