自我保健日助人們提升保健理念
2012/7/25  閱讀數(shù)：

   自我保健能提高人們的健康程度，從而降低疾病發(fā)生的幾率，可謂養(yǎng)生延壽的最佳方法，為此，全球都在提倡自我保健，并設立自我保健日，每年的7月24日即國際自我保健日，以此來促進自我保健意識的提升，讓人們健康更有保障。

   自我保健日的主題是“自我保健，善待自己”，由世界自我藥療產(chǎn)業(yè)協(xié)會、中國非處方藥物協(xié)會共同主辦，保健日主要就是促進人們提升保健意識。

   隨著社會的發(fā)展，慢性病成為威脅人類健康的主要問題，而這些疾病大都與生活方式有關(guān)，也就是說提高保健意識在很大程度上能避免疾病發(fā)生。近年來隨著人們文化程度的提高，對保健也越來越重視，很多人在積極實踐自我保健，但這樣的程度還遠遠不夠，而自我保健日則能幫助人們提升觀念，從而更好實現(xiàn)保健的目的。

   自我保健與我國中醫(yī)的養(yǎng)生保健理論也頗為貼合，通過活動加強人們對自我保健的重視與觀眾，避免保健方面的常見誤區(qū)，這樣才能更好發(fā)揮自我保健的效果，讓人們獲得更為健康的身體，享受健康人生。

    責任編輯：         鄭輝               m.x4y7.cn

編輯：鄭輝