預(yù)防夏季熱感冒
2012/6/11  閱讀數(shù)：

    夏季到了，可是醫(yī)院里的呼吸門診里卻不清閑，感冒患者激增。這些感冒患者，通常表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、咳黃痰、咽痛、發(fā)熱等等癥狀。這些是由于暑熱引起的，為風(fēng)熱感冒。隨著天氣炎熱的進一步加重，風(fēng)熱型感冒患者將越來越堵。為此，大家必須做好預(yù)防措施，在飲食和起居上不能過分貪圖涼爽，適量運動但不要勞累過度，只有在生活中注意到這些問題，被風(fēng)熱型感冒襲擊的概率將會降低。

    據(jù)m.x4y7.cn小編了解，中醫(yī)認(rèn)為自然界中的邪氣侵犯了人體，才會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。六種邪氣中的風(fēng)邪侵犯頭部和面部，導(dǎo)致了一些感冒常見癥狀的發(fā)生。寒邪借助風(fēng)邪侵犯人體導(dǎo)致風(fēng)寒型感冒的發(fā)生，而熱邪借助風(fēng)邪侵犯人體導(dǎo)致風(fēng)熱型感冒的發(fā)生。大約有百分之七十的夏季感冒是由于風(fēng)熱型感冒，主要癥狀是口干口苦、嗓子干燥、咽部疼痛、大便不暢以及鼻塞流涕等癥狀，并可能伴有高熱和惡寒。因此預(yù)防風(fēng)熱型感冒要祛風(fēng)清熱，將外邪祛除，這樣才能改善癥狀。在不嚴(yán)重的情況下，患者可以采取食療的方法自己治療，如薄荷茶、菊花薄荷飲、紫菜滾瘦肉湯、絲瓜滾瘦肉湯都是不錯的選擇。體質(zhì)虛弱的患者在早期若出現(xiàn)畏寒癥狀，可以在清晨喝上一碗熱騰騰的姜蔥粥。

    同時在生活中，要注意休息，不熬夜保證睡眠。尤其是感冒后，更加要注意休息，多喝白開水，多吃水果，少吃辛辣食物。




編輯：山西:小張