夏季要謹(jǐn)防腹瀉
2012/5/18  閱讀數(shù)：

   夏季是最容易發(fā)生腹瀉的季節(jié)，而腹瀉又會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、維生素缺乏、能量供給不足、貧血等情況，嚴(yán)重時也可危機生命，所以要注重預(yù)防該病，以下幾個因素是導(dǎo)致腹瀉的重要原因，民眾還應(yīng)該盡量避免。

   飲食不潔是導(dǎo)致腹瀉的重要因素，例如飲食被細菌感染，或者食用變質(zhì)食物，餐具不潔等都可能引發(fā)腹瀉，尤其是食用變質(zhì)食物還可能導(dǎo)致食物中毒，對健康有很大損害，一定要注意避免。

   夏季天氣炎熱，很多人喜歡吃冷飲，但如果吃過多冷飲就會引起腹瀉，所以夏季要適當(dāng)節(jié)制冷飲的攝入量，尤其是老人、兒童以及腸胃不佳者。吃冷的東西會導(dǎo)致腹瀉，腹部受涼也同樣會導(dǎo)致腹瀉，所以晚上睡覺時要注意腹部保暖，風(fēng)扇、空調(diào)等不要直吹腹部，家長更要留意孩子是否蹬被子。

   此外，攝入過多飲食也會導(dǎo)致腹瀉，因為攝入過多會導(dǎo)致消化不良，積食在細菌作用下在體內(nèi)發(fā)酵，變質(zhì)從而導(dǎo)致腹瀉，所以飲食也要有節(jié)制。辛辣食品攝入過多也是導(dǎo)致腹瀉的原因之一，這方面民眾也應(yīng)該引起注意。

   一旦發(fā)生腹瀉要針對病因選擇止瀉藥物，同時適當(dāng)補充水分，多休息，以促進身體康復(fù)。

   責(zé)任編輯：    鄭輝           m.x4y7.cn

編輯：鄭輝