現(xiàn)在燃燒100卡路里的熱量
2011/12/26   來(lái)源：m.x4y7.cn  閱讀數(shù)：

                  




好了，現(xiàn)在你怎么做燃燒熱量在短時(shí)間。燃燒100卡路里：

在原地慢跑十分鐘。

運(yùn)行向上和向下的步驟，十分鐘。

排球12分鐘。

擺動(dòng)，只有你推了20分鐘。

服用維生素2000毫克。

把真空和用掃帚20分鐘。

煮晚餐。

公園在停車(chē)場(chǎng)的空間距離最遠(yuǎn)的門(mén)。

園藝15分鐘。

輕快的步行15分鐘。

一推割草機(jī)割草。

150仰臥起坐。

100個(gè)俯臥撐。

跳繩10分鐘。

停止使用遠(yuǎn)程控制。

足球訓(xùn)練14分鐘。

frsbee20分鐘。

跳27分鐘。

滾軸溜冰12分鐘。

擊球籠10分鐘。

高爾夫球打13分鐘。

攀登巖石9分鐘。

epilletical15分鐘。

劃船機(jī)10分鐘。

洗窗戶(hù)14分鐘。

35分鐘做的菜。

扔飛鏢38分鐘。

吉他31分鐘。

打沙包游戲24分鐘。

跳探戈31分鐘。

玩跳14分鐘。

鋼琴38分鐘。

太極24分鐘。

引體向上單杠上12分鐘。




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編輯：吳超