秋季應(yīng)提防腸道傳染病
2011/11/4  閱讀數(shù)：

    秋季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，民眾們應(yīng)該做好預(yù)防工作，以防受到疾病侵襲。

    秋季之所以腸道傳染病高發(fā)有很多原因，一是溫度驟降，二是水源污染，三是食物傳播感染，四是水產(chǎn)品誘發(fā)肝炎導(dǎo)致腸道疾病等。所以秋季要特別注意養(yǎng)護(hù)腸胃，應(yīng)該從內(nèi)外兩個(gè)方面做好腸胃的養(yǎng)護(hù)。

    所謂內(nèi)在養(yǎng)護(hù)就是通過飲食調(diào)理保護(hù)腸胃，飲食上應(yīng)該多清淡，少油膩、辛辣，多吃些可以幫助排毒的食物，讓腸胃少受有害物質(zhì)侵襲。益生菌是保護(hù)腸胃的佳選，所以平時(shí)不妨多喝點(diǎn)酸奶，也可以選擇專門的益生菌保健品。

    外在養(yǎng)護(hù)應(yīng)該從很多方面做起，要注意身體保暖，避免腹部著涼，注意飲食衛(wèi)生，尤其不要吃不熟的水產(chǎn)品，個(gè)人衛(wèi)生也要搞好，避免與病患親密接觸，更要注意飲水安全等等，一旦發(fā)生腹瀉還應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免加重病情或者傳染給他人。




    責(zé)任編輯：     鄭輝      m.x4y7.cn

編輯：鄭輝