加強自身保護，預防冬季高發(fā)傳染病
2011/10/27  閱讀數(shù)：

    馬上就要冬天了，在冬季是傳染病高發(fā)的季節(jié)，從現(xiàn)在起公眾就應(yīng)該加強自身保護，做好疾病預防工作。

    冬季高發(fā)的傳染病種類比較多，最常見的就是流感等呼吸道傳染病、痢疾等腸道傳染病、以及兒童高發(fā)的腮腺炎、水痘、麻疹等疾病。這些疾病多數(shù)可以通過免疫疫苗進行預防，尤其是流感傳染性極強，最好能提前打疫苗防范，而此時就是注射疫苗的最佳時期，老少及體弱者做好能提前做好防流感準備。

    除了疫苗，生活中也應(yīng)該做好防范措施，提高免疫力是應(yīng)對疾病的最佳手段，所以平時應(yīng)該多鍛煉身體，有了強健體魄才不容易被疾病困擾；養(yǎng)成良好的生活習慣，如規(guī)律睡眠、講究衛(wèi)生、飲食均衡等，還要多喝水，多曬太陽，屋子勤通風等。

    預防傳染病還要加強自我保護意識，避免在人多的公共場合長時間逗留，盡量不要與病患接觸，外出帶口罩等等。如果一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀還應(yīng)該及時就醫(yī)，以免傳染他人。




    責任編輯：   鄭輝        m.x4y7.cn

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