十月是乳腺癌宣傳月
2011/10/20   來源：m.x4y7.cn  閱讀數(shù)：

  





乳腺癌是婦女最常見的癌癥形式。它已被證明是婦女的頭號殺手和美國黑人婦女中的第二個主要死亡原因。乳腺癌是一種遺傳性疾病，這是普遍，影響到乳房的腺體，導(dǎo)管和結(jié)締組織。乳腺癌發(fā)生異常細胞突變點，在某種程度上是不正常的。 

乳腺癌是可以治愈的，如果早期發(fā)現(xiàn)，通常是通過一些手術(shù)，放療，化療和其他藥物的組合治療。預(yù)防可以是一個簡單的方法來幫助您過一個健康的生活而在一些簡單的改變你的飲食習(xí)慣和生活方式，將使天淵之別。 

了解生活方式的因素，可能會影響你患乳腺癌的風(fēng)險是很重要的。知道有一些東西，你可以做些什么來幫助自己保持健康，并有可能降低風(fēng)險是值得抓住韁繩，頭朝著正確的方向。





讓自己更清楚，并可能降低您的風(fēng)險考慮的要點： 

控制體重是很重要的。 





限制酒精的消耗金額。





制定演習(xí)方案，以保持體重和身體活動。





避免接觸到太陽的有害射線以及汽車尾氣和空氣污染。





吃大量的水果和蔬菜。





切換到一個低脂肪的飲食。





做自我檢查。





見你的醫(yī)生，并按照給出的建議。





 





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編輯：吳超