喝酸奶可以讓你強(qiáng)身健體
2011/8/3  閱讀數(shù)：

　　根據(jù)醫(yī)藥招商網(wǎng)專家相關(guān)了解酸牛奶還能增強(qiáng)抗體的免疫功能，提高機(jī)體對疾病的抵抗能力。所以，老年人常飲酸牛奶有益健康長壽老年人常飲酸牛奶對強(qiáng)身健體大有益處。因?yàn)榕Ｄ讨斜旧砭秃�有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素及多種礦物質(zhì)等豐富的營養(yǎng)成分。

　　而且科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，酸牛奶中含有一種特殊的“牛奶因子”，它與酸牛奶中的鈣離子一起可以降低血中膽固醇。這對于心血管疾病，龍其是動脈硬化、冠心病、高血脂癥具有明顯的預(yù)防和保健作用。所以、老年人可以多喝酸奶

　　經(jīng)過酸化后，不僅可以保留牛奶中原來的營養(yǎng)，而且經(jīng)過微生物的代謝作用和化學(xué)反應(yīng)，還可以產(chǎn)生一些牛奶中原來沒有的，又有利于人體健康的營養(yǎng)成分，其中，酸牛奶中含有維生素A、B、E及葉酸等。

　　在當(dāng)前的情況來看患有糖尿病老年人常飲酸牛奶有益健康食物長壽。乳酸桿菌在腸道里又能促進(jìn)維生素B1和葉酸等人體必需的營養(yǎng)素的合成。喝酸牛奶能促進(jìn)胃液分泌，提高消化功能，還可以充分地發(fā)揮食物的營養(yǎng)效果提高機(jī)體對疾病春季的抵抗能力。

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編輯：羽毛