毛巾熱敷可緩解多種病癥
2011/6/30  閱讀數(shù)：

    毛巾熱敷是一種常用的活血化瘀的方法，不但能止痛消腫，還能放松神經(jīng)、緩解疲勞，生活中我們可以用熱敷緩解多種病癥，不但可以節(jié)約費(fèi)用，還能避免吃藥的不良反應(yīng)，可謂一舉兩得。

　　1.緩解寒涼腹痛：晚上睡覺沒有蓋好被子導(dǎo)致腹部受涼引起腹痛，女性寒涼體制導(dǎo)致血液循環(huán)不佳引起痛經(jīng)，這時(shí)用毛巾熱敷腹部對(duì)化瘀、去痛能起到立竿見影的效果，尤其是女性常做經(jīng)期熱敷對(duì)改善寒涼體制很有幫助。

　　2.跌打損傷：這時(shí)損傷部位會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、瘀血等情況，毛巾熱敷可以活血化瘀、去腫消痛，最適合不過。如果有破皮、出血、脫臼或是扭傷等情況則不宜熱敷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　3.改善頭暈：熱毛巾敷后腦勺，最好頭兩側(cè)也能輪流熱敷，可以緩解頭暈癥狀，還能提高反應(yīng)能力，促進(jìn)腦保健。

　　4.防治頸椎�。�頸椎病常有的癥狀有脖子酸痛、僵硬、肌肉痙攣、無法轉(zhuǎn)動(dòng)等，用熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣癥狀，酸痛僵硬感自然也就減輕了。同樣熱敷對(duì)落枕造成的脖子酸痛也有很好的療效。

　　5.護(hù)眼：毛巾熱敷眼部可以促進(jìn)眼周圍的血液循環(huán)，可緩解眼睛疲勞，對(duì)于預(yù)防近視、老花眼，保護(hù)視力有一定療效。

　　6.預(yù)防耳疾：毛巾不宜過燙，輕敷耳部，可增加耳部氣血流量，改善血液循環(huán)狀況，從而有效預(yù)防耳疾，以及老年人常見的功能性耳聾。

    7.緩解腰酸背痛：除了疾病，大多數(shù)的腰酸背痛都是由于肌肉伸張過度或是疲勞所引起，這種酸痛用熱敷治療最有效。如果已經(jīng)發(fā)展成疾病還應(yīng)盡早就醫(yī)。

　　8.去打針造成的腫塊：吊鹽水不當(dāng)手部會(huì)有腫塊出現(xiàn)，打針后皮膚下也會(huì)有硬結(jié)，這些時(shí)候邊熱敷邊在腫塊部位輕輕按摩，可以加速藥液吸收，祛除硬塊。





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