養(yǎng)生之道：老年人要注意防癌
2011/5/30  閱讀數(shù)：

    人到老年，由于生理功能隨著年齡的增長而日漸衰退，因而一般狀態(tài)，免疫功能、應(yīng)激反應(yīng)都有明顯的卜降。因此，癌癥的發(fā)病率也隨著年齡的增長而上升。
    為什么老年人易患癌癥?一般認(rèn)為與下列因素有關(guān):
    首先，衰老使老年人的免疫功能有不同程度的減退，是癌癥發(fā)病率增高的重要原因之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體煉天約有100萬至1億個(gè)細(xì)胞在發(fā)生突變，這些突變細(xì)胞被身體中的“免疫監(jiān)視”功能消滅。一旦人體的“免疫功能”衰退，吞噬異常細(xì)胞(包括突變細(xì)胞)的能力下降，有可能使突變細(xì)胞產(chǎn)生癌變。
    其次，老年人生存時(shí)間較長，有可能在污染的環(huán)境中接觸致癌物質(zhì)的時(shí)間長，受量多，是容易發(fā)生癌癥的又一原因。有關(guān)資料證明，人體有些癌癥的誘發(fā)期約為15-37年，浸潤期和擴(kuò)散期分別為1-5年，等到臨床確診時(shí)，癌癥已在浸潤期和擴(kuò)散期，說明癌的發(fā)生有一個(gè)漫長的過程。
    再次，老年人內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能紊亂和低下，其生理狀態(tài)改變，也是癌癥高發(fā)的原因。例如，女性絕經(jīng)期后，易患乳癌、宮頸癌，男性老年人易患前列腺癌，這都與老年人體內(nèi)激素功能衰退有關(guān)。
    另外，應(yīng)急狀態(tài)差。特別是老年人，如果心情不暢、情緒低落又伴有慢性的支氣管炎，如慢性肺氣腫、心血管疾病和糖尿病等。
    老年人為預(yù)防癌癥發(fā)生，應(yīng)盡量消除和避免致癌因素，注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒等。及時(shí)治療癌前期病變?nèi)鐚m頸糜爛、萎縮性胃炎、慢性肝炎等，定期進(jìn)行防癌保健檢查。另外，積極參加體育鍛煉，保持樂觀開朗情緒，可促進(jìn)身體健康、延年益壽，達(dá)到防癌的目的。
編輯：鄭輝