有益降壓的7種茶品
2011/5/25  閱讀數(shù)：

    高血壓患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用.只要選對(duì)了茶方及飲用的時(shí)段，茶療的效果將與藥膳不相伯仲。茶療不僅對(duì)高血壓有很好的防治作用，且無(wú)任何副作用。如能長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，對(duì)身體大有裨益。
    下面給您介紹幾種適宜高血壓患者飲用的茶品。
玉米須茶
【原料】玉米須茶25一30克。
【制法】取出足量玉米須茶，用開(kāi)水沖泡15分鐘，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次。
【功效】玉米須中含有大里硝酸鉀、維生素、谷固醉等營(yíng)養(yǎng)素，不僅具有很好的降血壓之功效，用玉米須泡茶飲用可防治因腎
病引起的浮腫和高血壓并發(fā)癥，同時(shí)也具有利尿養(yǎng)腎、降低血糖、止瀉養(yǎng)胃之療效。
蓮子心茶
【原料】蓮子心2克，甘草3克。
【制法】將蓮子心、甘草放入杯中，用開(kāi)水沖泡5分鐘后，代茶飲用，每天早晚各飲一次。
【功效】蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，味道極苦，卻有極好的降壓去脂之效。配以甘草可增加其瀉火降噪，以及清熱安
神、強(qiáng)心健體之特效。
絞股藍(lán)茶
【原料】絞股藍(lán)茶10克。
【制法】將絞股藍(lán)茶放入杯中，用開(kāi)水沖泡10分鐘，一般可沖泡4一5次.
【功效】絞股藍(lán)茶帶有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，湯色淡黃清澈，素有“南方人參”之美譽(yù).絞股藍(lán)茶具有滋補(bǔ)安神、保肝、抗胃潰瘍、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等藥理作用。還可用于治療咳嗽、痰喘、慢性氣管炎、傳染性肝炎等疾病。對(duì)個(gè)別慢性病菌病有輔助療效，常服用無(wú)副用。
決明子茶
【原料】決明子15-20克。
【制法】決明子放入杯中，用開(kāi)水沖泡10分鐘，代茶飲用，每日數(shù)次
【功效】引決明子是一種中藥，具有降壓降脂、清肝明目的功效。常飲決明子茶對(duì)高血壓、頭暈?zāi)垦�、視物不清等病癥有輔助治療作用。
荷葉茶
【原料】荷葉半張.
【制法】荷葉茶不用煮，放在杯子里，倒入開(kāi)水，炯5一6分鐘，即可。涼荷葉茶也可以喝，冰鎮(zhèn)后味道更佳.
【功效】自古以來(lái)，荷葉就被奉為瘦身的靈藥.因?yàn)楹苫ㄓ欣�尿、通便的作用。用荷葉泡出的茶，具有擴(kuò)張血管、清熱解署及降低血壓的特效，同時(shí)還是高血壓、肥胖癥者的福音。
野菊花茶
【原料】野菊花、決明子各3克。
【制法】將野菊花、決明子放入茶壺中，開(kāi)水沖泡30分鐘，每日一次。
【功效】野菊花加決明子泡茶飲用，具有平肝明目、清熱解毒的作用，對(duì)高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等癥尤為適合。
山楂茶
【原料】干山楂片15克，冰糖少許。
【制法】用干山楂片泡茶，放入冰糖，一同飲用，每日數(shù)次。
【功效】山楂可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血壓及血糖，經(jīng)常飲用山植茶，對(duì)高血壓有輔助治療作用。
山楂不僅酸柑味美，能促進(jìn)消化液的分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化，還有良好的防治心血管疾病的功效。

編輯：鄭輝