高血壓合并糖尿病患者的防治措施
2011/5/24  閱讀數(shù)：

    我國(guó)的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，高血壓人群的糖尿病患病率為4%一36%，而糖尿病人群中的高血壓患病率是40%-55%。
    糖尿病與高血壓相互影響
.糖尿病會(huì)促發(fā)及加重高血壓
    糖代謝紊亂可加速腎動(dòng)脈和全身小動(dòng)脈硬化，使外周阻力增加，血壓升高。高血糖可增加血容最，使腎臟超負(fù)荷，水鈉漪留可引起血壓升高。
.高血壓可加重糖尿病
    高血壓并發(fā)癥之一是動(dòng)脈硬化，即動(dòng)脈壁增厚變硬、缺乏彈性、動(dòng)脈內(nèi)徑變小，造成局部供血不足，這會(huì)引起或加重糖尿病患者的大血管和微血管并發(fā)癥，加重糖尿病病情的發(fā)生與發(fā)展。
    積極治療
    若不進(jìn)行治療，患高血壓3-5年即可發(fā)生心、腦、腎等重要器官的損害，平均壽命可縮短�；继悄虿�5一10年，不少人可發(fā)生心腦血管病;患糖尿病10年以上，一半以上的病人可合并心腦血管病�！半p高”《即血壓、血糖都高)可以使心腦血管病發(fā)生和惡化的概率升高，使中風(fēng)危險(xiǎn)增加，并發(fā)生“三高”《即患病率高、致殘率高和致死率高)。因此，無論是被檢查診斷為高血壓還是糖尿病，都要積極治療。
    家居檢測(cè)很重要
    高血壓和糖尿病都是慢性疾病，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，最好是進(jìn)行連續(xù)監(jiān)測(cè)。這就要求病人在家進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，這樣才能獲得有效的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)�？墒共∪穗S時(shí)了解掌握自己的病情，做到心里有數(shù)�？捎欣�于指導(dǎo)合理用藥，監(jiān)測(cè)藥物治療效果，調(diào)整修改治療方案。有利于阻止心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展.進(jìn)行家庭監(jiān)測(cè)的頻率為:
.血壓監(jiān)測(cè)顯示血壓不穩(wěn)定應(yīng)每日監(jiān)測(cè)2-3次，
.如血壓穩(wěn)定或控制良好，應(yīng)每周監(jiān)測(cè)1-2天，每天監(jiān)測(cè)1-2次，以利及時(shí)調(diào)整治療。
.血糖監(jiān)測(cè)血糖不穩(wěn)定或控制差者應(yīng)每日監(jiān)測(cè)4一5次。
.注射胰島素的患者如血糖穩(wěn)定或控制良好，應(yīng)每周監(jiān)測(cè)1-2天，每天監(jiān)測(cè)4-5次。
對(duì)生活方式和飲食習(xí)慣的要求
.生活方式的原則
    生活方式的原則是:合理膳食，適全運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，控制體重，心理平衡。
.對(duì)飲食的要求
    嚴(yán)格控制鹽的攝入，每人每天食鹽攝入量不超過5克。
    比健康人更少攝入高脂食品，不吃煎炸食品。
    控制熱最攝入，增加粗糧、優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜及水果在膳食中的比例。
    過多飲酒或長(zhǎng)期飲酒，是導(dǎo)致高血壓的常見原因。

編輯：鄭輝