把握服藥的最佳時間祛病更容易
2011/5/24  閱讀數(shù)：

    生活中小病小痛人們都喜歡用自我藥療的方式來解決，這樣既方便又快速，但需要指明的是服藥也要把握好相應(yīng)的時間，這樣才能保證藥品發(fā)揮最佳效果。

    藥品說明書上常會標(biāo)明一天應(yīng)該服用幾次，也有的要藥品會標(biāo)明飯前服用或者飯后服用，這都是為了在確保安全用藥的前提下讓藥品發(fā)揮最大效力。但需要指明的是藥品說明上所謂的一日三次、一日兩次并非和吃飯時間一樣，而是把24小時平分成三等分或者兩等分，一日三次即間隔8小時服藥一次，一日兩次即間隔12小時服藥一次，這樣間隔時間相同可保持體內(nèi)血藥濃度在一天24小時之內(nèi)都保持平穩(wěn)，既不易引起藥物的不良反應(yīng)，也可取得較好的療效。

    人體的生物鐘非常準(zhǔn)時，服藥的另一個原則就是根據(jù)人體生物鐘確定服藥時間。原因在于藥物的生物利用度、代謝和排泄等都與生物鐘的周期變化相關(guān)，例如人體激素分泌、酶的活動等都可能會影響藥物的消化吸收。所以早晨易服用心臟保健類藥物，如阿司匹林、洋地黃等，傍晚服用補鐵劑吸收效果最佳等。

    還要掌握食物消化吸收對藥物作用的影響，如健胃藥空腹服用促進胃液分泌，增加食欲，止瀉藥也應(yīng)該飯前服用，以免飯后服用消化吸收慢影響效果，而助消化藥、維生素類藥品、止痛藥等就比較適宜飯后服用，這個更利于消化吸收，還能減少藥物對胃黏膜的刺激。

    此外，還要根據(jù)病癥特點選擇服藥時間，例如哮喘病易在晚間發(fā)作，所以臨睡前服藥可減輕和預(yù)防哮喘的發(fā)作，驅(qū)蛔藥宜在晚上就寢前或者早晨空腹服，這樣能使藥物充分與蟲體接觸，殺死或麻痹蟲體。

編輯：鄭輝