合理膳食有助于預(yù)防老年癡呆
2011/4/13  閱讀數(shù)：

    老年癡呆是老年人比較常見的疾病，一般男多于女。主要表現(xiàn)為性格改變、人變自私、氣量小、易猜疑、脾氣暴躁、容易激怒，做過的事一會(huì)兒就忘記，嚴(yán)重者可忘掉自己的東西，甚至說不出自己的年齡、親屬名字，行為幼稚，進(jìn)一步發(fā)展成不能處理自己的日常生活，須家人陪伴.
    老年癡呆分為真性癡呆和早老性癡呆。真性癡呆在目前還未找到十分有效的治療方法。早老性癡呆就是指癡呆癥未達(dá)到不可救治的程度，這個(gè)階段，給子良好的環(huán)境和精心的護(hù)理及必要的藥物治療.都可能防止該病的進(jìn)一步惡化，并且有治愈的可能。
    要預(yù)防老年癡呆發(fā)生，就應(yīng)提早預(yù)防貧血、高血壓、腦血栓、動(dòng)脈硬化等疾病.要合理安排老人飲食，起居要有規(guī)律，堅(jiān)持室內(nèi)外活動(dòng).經(jīng)常參加感興趣的文娛活動(dòng)，如下棋、看文藝節(jié)目、書畫、養(yǎng)鳥種花等，有意識(shí)地加強(qiáng)頭腦思維鍛煉。另外鈣能調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉興奮性.維持心臟功能的正�；顒�(dòng)，有利于老年人的記憶能力，故應(yīng)多吃些含鈣質(zhì)的食物(如魚、瘦肉、動(dòng)物腦等)，并少吃糖和鹽。
編輯：恒業(yè)