養(yǎng)生保健：男人應(yīng)要警惕更年期綜合癥
2011/4/13  閱讀數(shù)：

    更年期綜合癥不僅婦女有，男子也有。男子的更年期較婦女遲，多數(shù)發(fā)生于50歲左右.由于男子沒有婦女月經(jīng)那種顯著的變化，再加上男子的睪丸功能減退是逐漸發(fā)生的，且因人而異，所以，男子更年期癥狀不如婦女明顯。男子更年期變化的表現(xiàn)與婦女相似，也可有潮熱，面部不明原因的陣陣發(fā)燒，出汗，頭昏眼花，睡眠不佳.四肢酸軟.胸悶不適，情緒不寧，心煩易怒，記憶減退，注意力不集中，易于疲勞，還常有性減退.陽痿�？沙霈F(xiàn)食欲不振，消瘦、腹瀉、便秘等消化道癥狀:有時可出現(xiàn)頑固性頭痛、惡心等。而各種檢查都無明顯異常發(fā)現(xiàn)，常被誤診為神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥。
    中年男子，雖說還是人生的旺盛時期，但各臟器生理功能已日漸減退，已有些力不從心。中年人承上啟下，工作繁忙，家庭負(fù)擔(dān)重，枯神長期過度緊張，再加上家庭的各種矛盾.而導(dǎo)致心理不平衡，進(jìn)而引起人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，這些均由心理因素所致。
    所以.對男女更年期綜合癥主要進(jìn)行心理治療。要樂觀、開朗、豁達(dá)，不要患得患失。中年人都有一個期望中的生活目標(biāo)，并為實現(xiàn)日標(biāo)而努力，當(dāng)日標(biāo)超出自己的能力時.挫折會加劇，過高的日標(biāo)會使人經(jīng)常陷入失敗與挫折之中。所以，遭受挫折之后要吸取教訓(xùn)，修正目標(biāo)，才能擺脫困境，減輕心理沖突，對于不同程度的性功能減退，要進(jìn)行自我調(diào)整，同時取得妻子合作和諒解。不要盲目使用雄激素與壯陽藥。否則，會弄巧成拙，反而干擾內(nèi)分泌的正常協(xié)調(diào)，不利于度過更年期。
編輯：恒業(yè)