高溫酷暑 如何防心臟“觸雷”？
2009/7/10  閱讀數(shù)：

夏季是心血管病的高發(fā)季節(jié)，心肌梗死、心律失常、急性心衰等心血管意外事件常令人心驚膽顫，防不勝防。怎樣才能減少危險事件的發(fā)生呢？



　　上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師呂安康教授指出，心血管疾病是可以預(yù)防的，減少心血管疾病突發(fā)事件的關(guān)鍵在于對原發(fā)疾病的控制，以及對高溫時期特定危險因素的管理。





　　調(diào)控"三高"，降低風(fēng)險





高血壓、高血脂、高血糖是心腦血管意外事件的高危因素，夏季，這些危險因素很容易出現(xiàn)波動，引發(fā)危險事件。





　　首先是血壓的波動：由于氣溫升高，血管擴(kuò)張，血壓可能會有所下降，而這個時候如果降壓藥得不到及時調(diào)整的話，可能會使血壓降得過低，導(dǎo)致心臟血供不足，就可能引發(fā)心梗等意外。因此，在血壓容易波動的時期，建議高血壓患者增加血壓測量的頻率，必要時進(jìn)行24小時血壓監(jiān)測，以便于及時調(diào)整用藥，避免血壓大起大落。血脂和血糖也會因夏季氣候、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣的改變而出現(xiàn)波動，所以，也要嚴(yán)格加以控制。





　　飲食有節(jié)，戒煙限酒





一到夏天，飲食習(xí)慣就會發(fā)生一定的變化，一方面夜排檔、夜宵的增加，導(dǎo)致暴飲暴食、飲酒無度，另一方面夏季病原菌繁殖旺盛、食物容易腐敗，不潔飲食容易引起急性胃腸道感染，都可能直接或間接地誘發(fā)心血管意外事件。所以，夏季不但飲食要清淡，而且不可暴飲暴食，不可過度飲酒，注意飲食衛(wèi)生。此外，呂教授還強(qiáng)調(diào)，吸煙是心腦血管疾病最危險的因素，且是可預(yù)防的因素，所以吸煙者一定要積極戒煙。應(yīng)該認(rèn)識到，煙癮也是一種病，需要到醫(yī)院接受專業(yè)的戒煙治療。心血管疾病是一種慢性疾病，需要長期的治療，醫(yī)療費(fèi)用支出大，而戒煙只是一種短期行為，醫(yī)療費(fèi)用支出不大，獲益卻最大。





炎炎夏日對心力衰竭患者而言是一次艱難的考驗(yàn)，稍有疏忽，急性發(fā)作就會"不請自來"。呂教授認(rèn)為，心衰患者在這個時期要注意液體的進(jìn)出量和鹽的攝入量，根據(jù)浮腫情況隨時調(diào)整利尿藥的用量，盡量不要讓腳腫出來，不要出現(xiàn)疲乏無力感，一旦有這些癥狀或體征出現(xiàn)，就要及時化驗(yàn)電解質(zhì)，以便更好地調(diào)整用藥量和水鹽的補(bǔ)充量。最后，呂教授提醒心血管疾病患者，對突然發(fā)生的胸痛、氣急、喘促要提高警惕，持續(xù)15分鐘不能緩解者要立即到醫(yī)院就診，持續(xù)30分鐘以上者，即使緩解了也要馬上去醫(yī)院檢查。活動能力明顯下降者，比如原來散步較長距離沒有問題的，突然走100米就走不動了；原來爬三四層樓沒問題的，突然爬兩樓就心慌氣急了，也應(yīng)及時到醫(yī)院去診治，以免延誤治療而危及生命。

編輯：商務(wù)部