維生素E：延長(zhǎng)壽命2.4倍
2009/4/9   來(lái)源： www.39.net  閱讀數(shù)：

　　


　　關(guān)于衰老起因的理論和假說(shuō)很多，其中自由基學(xué)說(shuō)基本占主流意見(jiàn)。自由基是人體生化反應(yīng)的中間代謝產(chǎn)物，炎癥、缺血等病理過(guò)程、紫外線、輻射、藥物、污染、吸煙等都會(huì)引起自由基產(chǎn)生過(guò)多。




　　正常情況下，體內(nèi)的自由基處于不斷產(chǎn)生與清除的動(dòng)態(tài)平衡中。體內(nèi)自由基積聚會(huì)攻擊機(jī)體細(xì)胞及重要器官，引起機(jī)體氧化損傷，從而導(dǎo)致機(jī)體衰老。




　　維生素E是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應(yīng)，防止自由基或氧化劑對(duì)細(xì)胞膜的主要成分(多不飽和脂肪酸、含巰基蛋白等)的損傷，保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，防止其過(guò)氧化反應(yīng)。維生素E可以抑制人體脂褐素的沉積，起到延緩細(xì)胞衰老的作用。科學(xué)研究表明，長(zhǎng)期服用維生素E的老年人身上的 老年斑明顯減少，腦部血液循環(huán)也明顯改善。同時(shí)，維生素E還可以延緩衰老性智力障礙，包括早老性癡呆引起的智力障礙。許多研究表明：維生素E可以延長(zhǎng)細(xì)胞壽命或延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。




　　綜上所述，科學(xué)家認(rèn)為維生素E主要有以下抗衰老的作用：




　　1、阻斷自由基鏈反應(yīng)，保護(hù)細(xì)胞膜。




　　2、阻止“壞膽固醇”——LDL膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)及其它損害細(xì)胞的脂質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)。




　　3、預(yù)防心臟病發(fā)作和中風(fēng)。




　　4、防止動(dòng)脈栓塞。




　　5、增強(qiáng)免疫力。




　　6、預(yù)防癌癥，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。




　　7、預(yù)防退行性疾病對(duì)腦的損害。




　　8、緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。




　　科學(xué)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖分裂50次后便會(huì)死亡，而用維生素E處理過(guò)的細(xì)胞，可分裂120次以上，等于將細(xì)胞的生命延長(zhǎng)2.4倍，也就是說(shuō)，維生素E能將衰老放慢2.4倍。




　　20世紀(jì)50年代推出的“自由基學(xué)說(shuō)”為維生素E在抗衰老方面的應(yīng)用提供了理論基礎(chǔ)，到了80年代以后，維生素E開(kāi)始在抗衰老方面大量應(yīng)用。天然維生素E膠丸，已經(jīng)在治療老年退行性疾病和抗衰老方面有了廣泛的應(yīng)用。隨著學(xué)術(shù)界對(duì)天然維生素E的研究的進(jìn)一步發(fā)展，來(lái)益牌天然維生素E在這方面也必將得到進(jìn)一步的應(yīng)用。




　　服用維生素E的時(shí)候必須注意：




　　第一種：阿司匹林。維生素E與阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以當(dāng)VE與阿司匹林同時(shí)服用時(shí)，醫(yī)生應(yīng)根據(jù)具體情況調(diào)整病人的服用劑量。




　　第二種：維生素K。維生素E對(duì)維生素K有拮抗作用，并且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，不要同時(shí)服用。




　　第三種：洋地黃。維生素E可增強(qiáng)洋地黃的強(qiáng)心作用，服用此類藥物的病人需慎用維生素E，以免發(fā)生洋地黃中毒。




　　第四種：新霉素。影響脂肪吸收的藥物如新霉素，會(huì)影響人體對(duì)維生素E 的吸收，同時(shí)服用可能會(huì)降低兩者的藥物作用。




　　第五種：雌激素。長(zhǎng)期大劑量(每日用量超過(guò)400mg)服用維生素E，特別是與雌激素合用，可以誘發(fā)血栓性靜脈炎，應(yīng)警惕。

（責(zé)任編輯：鄧智銘）

編輯：聶江琳