美胖子半年只吃麥當勞減肥37.5公斤
2008/8/27   來源：醫(yī)藥經濟報  閱讀數(shù)：

商人克里斯和妻子生有2名子女。1998年6月當他和妻子結婚時，身高1.72米的他體重為84公斤，然而由于他特別喜歡高熱量食品和可樂等軟飲料，導致婚后他的體重暴增，腰圍也從原先的34英寸增加到了50英寸。

　　克里斯曾多次嘗試減肥，最終以失敗收場。然而去年12月，當克里斯結識了一名在伊拉克戰(zhàn)爭中雙眼被炸瞎的年輕退伍士兵杰里米·菲爾德巴斯奇之后，他終于痛下決心開始減肥。杰里米當時剛剛從國外滑雪回來，而且不久前還騎自行車環(huán)游美國，并打算借他的機動船出海航行。

　　但妻子壓根就沒拿他的話當真，克里斯因此決定給自己設置一項“終極挑戰(zhàn)”——吃麥當勞的垃圾食品來減肥!他說:“我對妻子脫口而出，任何事情都是可能的!我們走著瞧吧——我只吃麥當勞也能成功減肥!”

　　克里斯對麥當勞的菜單進行了仔細研究，并挑選了幾種最適合他減肥的食品——雞肉卷和色拉等。他說：“我將每天攝入的熱量限制在1400卡路里以下，并嚴格讓自己只吃那些比較健康的食品。有時我會買一份色拉和一個漢堡包，來‘獎勵’自己，有時我還會吃不帶焦糖沙司的蘋果派蘋果片作為零食。我每天只吃2餐——午餐和晚餐�！�

　　目前克里斯已經停止在麥當勞進餐，開始通過運動減肥。專家指出，“麥當勞減肥法”對身體無益，因為正常人每日吸收的熱量中脂肪只應占三成，快餐中的脂肪和鈉卻超標，鐵質、蛋白質、維他命等營養(yǎng)比例很少，吸收過多的脂肪和鈉會令人更易患高血壓、腎病、肝硬化等。
編輯：商務部