自古良方不常有，美容養(yǎng)顏的秘密都在這里了！
2018/6/27   來(lái)源：m.x4y7.cn  閱讀數(shù)：

補(bǔ)血養(yǎng)顏，自始至終都是人類的畢生追求，任何人都有追求健康美麗的權(quán)利，人類也在追求健康美麗的道路上不斷探索，不斷思考。不可否認(rèn)，健康和美麗一直是時(shí)代更迭但永遠(yuǎn)不變的話題。

談起美容養(yǎng)顏，滋陰補(bǔ)血，每個(gè)人在心中都有自己的一套想法，不論是美容養(yǎng)顏湯還是美容養(yǎng)顏茶，亦或是各類自制面膜，各種調(diào)理方案，無(wú)處不透露出人類的大智慧。

關(guān)于養(yǎng)顏、健康、美麗，不論是男女老少都有或許相同或許不同的追求，化妝品是最直觀改善面容和氣色的方法，后來(lái)人們就開(kāi)始注重素顏美，于是衍生出了許許多多不同的效果的面膜，有補(bǔ)水的，有祛痘的，有美白的，再到后來(lái)，就是各種精華。時(shí)代的發(fā)展讓美麗不再是女性的專屬，更是把美麗擴(kuò)充成了魅力，對(duì)美的要求也不僅僅局限于外表的好看，反而強(qiáng)調(diào)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，于是通過(guò)食物養(yǎng)顏調(diào)理的方法就格外受到人們的關(guān)注。

社會(huì)的壓力，生活的壓力，仿佛成了一切疾病的“元兇”，健康的“殺手”，于是人們十分努力，在閑暇之余花費(fèi)時(shí)間和精力去探究去摸索，主張“健康生活”，跟上時(shí)代步伐的每一位，都是精致的“豬豬女孩”，精致的“豬豬男孩”。



在美容養(yǎng)顏方面，人們總結(jié)出了好多小妙招，其中就有：

（1） 常吃海藻制品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進(jìn)而減緩衰老。

（2） 壓力不要過(guò)大。多項(xiàng)研究表明，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致皺紋早生，增加面部“五線譜”。不妨每天找點(diǎn)樂(lè)子，放松身心。

（3） 不吃或少吃糖。過(guò)分偏愛(ài)甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白，進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。

（4） 嘗試自制面膜。將半個(gè)檸檬擠汁過(guò)濾后，與一個(gè)雞蛋的蛋白一起攪拌3分鐘。然后直接涂抹在臉上，不要弄到眼睛里。保持30分鐘后，用溫水洗凈即可。

（5） 多攝入蛋白質(zhì)。多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白，蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過(guò)程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來(lái)源包括：肉類、魚(yú)類、雞蛋、豆類等。

（6） 晚霜營(yíng)養(yǎng)護(hù)理。可在睡前使用含有維生素B、C和P等營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品，以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。

（7） 適量補(bǔ)充維生素。適當(dāng)口服維生素A、C和E補(bǔ)充劑，有助于防止暴曬和衰老對(duì)皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤(rùn)澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

（8） 遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境。缺氧的吸煙環(huán)境，會(huì)刺激毀壞皮膚膠原質(zhì)的多種酶的產(chǎn)生，吸煙和二手煙都會(huì)導(dǎo)致皺紋過(guò)早出現(xiàn)。因此，為了皮膚健康，最好避免吸煙環(huán)境。

在滋陰補(bǔ)血方面更是有各種各樣的食療方案。



我聽(tīng)說(shuō)過(guò)豬腳可以養(yǎng)顏，枸杞可以補(bǔ)血，各種各樣的資料信息接踵而至，但其實(shí)最令我覺(jué)得的神秘卻又有些動(dòng)心的，是阿膠。

眾所周知，阿膠（又稱作阿井膠、陳阿膠、驢皮膠、傳致膠），始于秦漢，至今已有2000多年的歷史了，是驢皮煎煮濃縮后的固體動(dòng)物膠。其主要成分是蛋白質(zhì)。在中醫(yī)學(xué)里，阿膠是滋陰補(bǔ)血、安胎、治療經(jīng)產(chǎn)病的婦科良藥，已有2500年的制作用藥歷史。

廣州市李夫人藥業(yè)有限公司阿膠系列

補(bǔ)血、美容、養(yǎng)顏



阿膠的益處用于血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補(bǔ)血之佳品。常與熟地黃、當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)益氣血藥同用。用于多種出血癥。止血作用良好。對(duì)出血而兼見(jiàn)陰虛、血虛證者，尤為適宜。用于陰虛證及燥證。能滋陰潤(rùn)燥。

桂圓可治療病后體弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

人參對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮作用，而大量時(shí)反而有抑制作用。能提高腦攝氧能力，提高機(jī)體的適應(yīng)性。

枸杞子可養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。

大多數(shù)人都認(rèn)為阿膠是女性的專屬補(bǔ)品，但其實(shí)男性也可以服用，也有許多的好處。

最后，無(wú)論是患者還是代理商都可以撥打電話： 0571-87882385與廠家取得聯(lián)系！

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編輯：黃依芮