霧霾當(dāng)?shù)�，淪陷的不僅是你的肺！
2016/12/22  閱讀數(shù)：

霧霾這么大，你今天“吞云吐霧”了嗎？

12月以來，天氣驟變，又一輪的霧霾開始席卷全國(guó)各地，大半個(gè)中國(guó)都在“萬霧生”。

沒想到，近幾日，它竟有著彌漫全國(guó)的態(tài)勢(shì)。






被霧霾籠罩的“天下第一樓”，真是有妖氣��！ 



笑料時(shí)間

①近日霧霾嚴(yán)重，各地網(wǎng)友紛紛要求為PM2.5定一個(gè)科學(xué)恰當(dāng)?shù)闹形拿�。網(wǎng)友答案真是百花齊放！

嚴(yán)肅一點(diǎn)的叫“公霧源”；

高端一點(diǎn)的叫“京塵”；

霸氣一點(diǎn)的叫“塵疾思汗”；

樂觀一點(diǎn)的叫“塵世美”；

②剛才聽北京交通臺(tái)的廣播，一個(gè)哥們打電話和主持人交流，都快哭了，說外面霧太大看不清紅綠燈，車開到中間看清是紅燈了，都連闖了四五個(gè)了，咋辦��？

主持人安慰他說：沒事，霧大，照不清你車牌號(hào)！

近年來，空氣污染造成的全球健康負(fù)擔(dān)已成為焦點(diǎn)話題。

空氣污染每年導(dǎo)致約130萬人死亡。所有空氣污染的組成成分均會(huì)對(duì)健康帶來危害，但是影響最大的是微粒污染物。

2010年，世界衛(wèi)生組織將空氣中微粒直徑＜2.5微米的微粒（簡(jiǎn)稱PM2.5）列為全球死亡率排位第十三的主要原因。

大家可能都知道，PM2.5微粒能直接進(jìn)入并黏附在人體呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎、急性支氣管炎以及慢性呼吸系統(tǒng)疾病的急性發(fā)作或急性加重。



但您知道霧霾天氣的污染物同樣會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生很大的影響嗎？

霧霾天心肌梗死的人更多

許多流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，急性暴露于高濃度的污染物中會(huì)增加心血管事件（如急性心肌梗死）的發(fā)生率。

美國(guó)的一項(xiàng)研究調(diào)查了全美最大的22個(gè)城市的5000萬人群，發(fā)現(xiàn)每增加20微克/立方米的PM10，每日心血管病和肺病的死亡率增加千分之六。

另一項(xiàng)發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的研究表明，除了臭氧之外，其他的空氣污染物，如一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、PM10、PM2.5均會(huì)不同程度地增加心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

在霧霾天氣，PM2.5等空氣污染物不僅會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生短期的影響，而且還具有長(zhǎng)期的損害效應(yīng)。

美國(guó)的一項(xiàng)研究納入了8000名城市居民，觀察隨訪了14~16年，發(fā)現(xiàn)污染程度最高的城市總死亡率是污染程度最低城市的1.26倍�？諝庵蠵M2.5每升高10.5微克/立方米，心血管病導(dǎo)致的死亡風(fēng)險(xiǎn)就升高1.19倍。

霧霾會(huì)導(dǎo)致血壓升高

最近，有幾個(gè)觀察性研究也發(fā)現(xiàn)，短期暴露于細(xì)顆粒物會(huì)升高血壓。例如，有人發(fā)現(xiàn)1985年1月發(fā)生于歐洲的空氣污染事件與MONICA研究中來自?shī)W格斯堡地區(qū)的參與者的血壓升高相關(guān)。

在美國(guó)波士頓進(jìn)行心臟康復(fù)的病人中發(fā)現(xiàn)，PM2.5每升高20微克/立方米能導(dǎo)致收縮壓升高2.8毫米汞柱（mmHg），舒張壓升高2.7mmHg。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，血壓正常的成人兩個(gè)小時(shí)暴露于PM2.5和臭氧中，其舒張壓升高了6mmHg。



 

許多研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期空氣污染與動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展有關(guān)。最新的研究發(fā)現(xiàn)，空氣中PM2.5每升高10.5微克/立方米，頸動(dòng)脈的內(nèi)膜厚度（注：一個(gè)反映血管彈性和損傷的指標(biāo)，數(shù)值越高彈性越差）就增加4%。居住在高速公路100米內(nèi)的居民，其頸動(dòng)脈內(nèi)膜厚度增長(zhǎng)速度是普通人群的兩倍。

心臟病人霧霾天出門要帶急救藥

霧霾天氣和空氣污染現(xiàn)已成為心血管病隱匿的卻又公認(rèn)的危險(xiǎn)因素，它能導(dǎo)致心血管病的發(fā)病和死亡進(jìn)一步增加。

因此，建議心臟病患者在霧霾天氣時(shí)盡量避免外出，如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分；同時(shí)戴上能夠過濾PM2.5的正規(guī)專用口罩，帶上常備的降壓或心臟病急救藥物，這樣方能將霧霾“傷心”的程度降至最低。

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冷風(fēng)已經(jīng)在路上！今夜起風(fēng)雨將驅(qū)散多日霧霾



12月21日20時(shí)～22日20時(shí)，受冷空氣影響，22日早晨起華北中南部、黃淮北部等地霾天氣將自北向南逐漸減弱或消散。圖片來源：中央氣象臺(tái)

多日霧霾終將散去，期待迎接我們的是暖暖的陽(yáng)光和藍(lán)藍(lán)的天空！先上一張圖片，讓大家隨意感受下！



 



編輯：雨忱