制作無添加劑的健康杏仁奶
2011/12/21   來源：m.x4y7.cn  閱讀數(shù)：

制作您自己的杏仁牛奶沒有添加成分

杏仁奶，包括杏仁牛奶變成素食蛋諾可以無蛋，乳制品，白色表糖，或昂貴的利口酒。這里的如何使罪諾從杏仁奶。你也可以使用椰子牛奶，大豆，水稻，燕麥，麻，或榛子。杏仁牛奶，加上自己喜歡的香料，肉桂，生姜，和丁香。

如果你想使，你最喜歡使用的甜味劑，和諾，自然朗姆酒和香草香料。你可以讓你自己的杏仁牛奶杏仁與水浸泡。所有你需要開始除了配料容器儲存在一個支架的罪，紗布，和你的攪拌器。

選擇你最喜歡的香料和調(diào)味料的木栓。它可以是酒，香草，杏仁香味，味道和氣味，或任何其它你想要在你的諾。一個地中海的氣味，嘗試橙花提取液或玫瑰花精華，是在一個瓶子。你可以買這些異國香味添加到食品和飲料在中東和希臘雜貨商店發(fā)現(xiàn)在大多數(shù)美國城市地區(qū)。最常見的調(diào)味品調(diào)味品和香草諾是朗姆酒。

相反的，蛋酒通常的方式加入幾個雞蛋，糖，和朗姆酒調(diào)味奶油和牛奶，這是一個非奶制品，素食，降低血糖的原始配方使蛋諾從安妮的素食食譜假日無蛋諾。首先，從廚房用品商店買一個干凈的紗布批準(zhǔn)用于排水和緊張食品。消毒紗布放在沸水中煮幾分鐘。

國產(chǎn)杏仁牛奶（不含牛奶成分的牛奶替代螺母）

一杯生，新鮮的杏仁

三湯匙你最喜歡的甜味劑。這可以是一小撮枸杞，香蕉，或加熱，有機(jī)蜂蜜——約一湯匙。（不要給蜂蜜嬰兒在一歲。）

（可選）14盎司罐裝椰奶

（可選）2杯不加糖的牛奶或其他奶，或大米，麻，榛子，或燕麥奶

三大勺朗姆酒調(diào)味

2大勺香草調(diào)味

1/ 2茶匙的肉桂粉，粉末

1 /4茶匙丁香，粉狀

1 /4茶匙姜粉，粉狀

1 /8茶匙肉豆蔻，粉狀

浸泡杏仁在一個覆蓋罐水在冰箱過夜。次日，排水過濾器和杏仁杏仁放在攪拌機(jī)液化。加上椰汁，一撮甜菊和豆奶頂部的杏仁。然后加入朗姆酒和香草香精。最后，添加香料——肉桂，丁香，姜，肉豆蔻�？蛇x，加1 /8茶匙地面豆蔻。

液化所有成分在一個攪拌器。你可以選擇為諾小杏仁片在液體或緊張，任何杏仁片或皮。無論哪種方式好。這是一個類似于選擇服務(wù)汁或無紙漿。

如果你想刪除的杏仁片不液化，然后當(dāng)一切被液化，應(yīng)變的內(nèi)容，你的攪拌器通過紗布使杏仁皮膚發(fā)癢吞塊杏仁皮進(jìn)行緊張和液體和香料貫穿紗布放入碗中，容器，或罐。

冰箱冷藏并用少量肉桂頂部。如果你想要一個厚無蛋諾，加入1/2茶匙葡萄或蘋果果膠粉末，將把諾成明膠樣的一致性。

或把諾薄的方式是。冷配你的晚餐或點(diǎn)心。如果需要，最高的服務(wù)時，小眼鏡，椰絲和切碎的堅果。一些人喜歡加糖與干果杏仁放在攪拌機(jī)。




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編輯：吳超